(ছবি) জেনে নিন 'শর্ট টাইম মেমোরি লস' এর মুখ্য কারণ

অলস সময় কাটালে

সচল থাকলে তবেই সুস্থ থাকে আমাদের মস্তিষ্ক। যদি কোনও কাজে মাথা না খাটানোর প্রয়োজন হয় তাহলে ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের ধার কমতে থাকে। ফলে নানা ঘটনা ভুলতে শুরু করি আমরা।

বেশি মাথা খাটালে

কম মাথা খাটানো যেমন খারাপ, তেমনই বেশি মাথা খাটালে অর্থাৎ যে কাজে প্রচণ্ড মাথার ব্যবহার হয় এমন কাজে নিয়োজিত থাকলে মেমোরি লসের সমস্যা হতে পারে। কারণ যেকোনও অবস্থাতেই আমাদের মস্তিষ্কের বিশ্রামের প্রয়োজন।

ক্লান্তি

ক্লান্তি ও অবসাদ আমাদের জীবনকে যেমন দুর্বিষহ করে তোলে, তেমনই মস্তিষ্কের মনে রাখার ক্ষমতাকেও কমিয়ে দেয়।

পরিবেশগত কারণ

কোন পরিবেশে কেমন মানুষের সঙ্গে আমরা রয়েছি, এসবও আমাদের মস্তিষ্কে গভীর প্রভাব ফেলে। পরিবেশ প্রতিকূল হয়ে উঠলে মানসিক অবস্থা ধীরে ধীরে খারাপ হতে শুরু করলে ভুলে যাওয়ার রোগ শুরু হয়।

বয়স

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সময়ের নিয়মে মানুষের মনে রাখার ক্ষমতা হ্রাস পায়। তাই বয়স্ক মানুষদের শর্ট টাইম মেমোরি লসে ভোগার ঘটনা খুব স্বাভাবিক।

রেডিওথেরাপি

রেডিওথেরাপি করলে মস্তিষ্কের সার্বিক ক্ষমতায় তার প্রভাব পড়ে। ক্যানসারে আক্রান্তদের তাই এই সমস্যায় ভোগার সম্ভাবনা প্রবল।

মাদক

মাদক ব্যবহারকারীদের স্মৃতি দুর্বলতায় ভোগার সম্ভাবনা অনেক বেশি। বেশি মাত্রায় এতে আসক্ত হলে মস্তিষ্কের আরও অনেক ক্ষতি হতে পারে।