(ছবি) শরীরের এই অংশগুলিকে আকছার আমরা পরিষ্কার করতে ভুলে যাই

জিভ

শুধু দাঁত নয়, মুখের ভিতরটি পরিষ্কার রাখতে আমাদের সবচেয়ে বেশি করে জিভ বা জিহ্বা পরিষ্কার করা উচিত। কারণ দাঁতের চেয়ে বেশি ব্য়াকটেরিয়া জিভের মধ্যে বাসা বাঁধে।

নাভী

আমরা হাত-পা-বগল, গোপনাঙ্গ সবকিছুই পরিষ্কার রাখার দিকে নজর দিই। তবে সবসময় কি নাভী পরিষ্কার করি? একেবারেই না। আর এই জায়গাটি নোংরা হয়েই থাকে।

ঘাড়ের নিচের অংশ

শরীরের যে অংশে আমাদের নাগাল পেতে কষ্ট হয়, তার মধ্য়ে রয়েছে এই অংশটি। ফলে এই অংশটি অনেকসময়ই অপরিষ্কার থেকে যায়।

নখের ভিতর

আমরা সময়মতো নখ কাটলেও নখের ভিতরের অংশ পরিষ্কার করতে ভুলে যাই। আর এই অংশই হয়ে ওঠে ব্য়াকটেরিয়াদের প্রিয় আবাসস্থল।

পায়ের আঙুলের মাঝের অংশ

সুস্থ থাকতে পায়ের অংশ পরিচ্ছন্ন রাখাও অত্যন্ত জরুরি। তবে পায়ের আঙুলের মাঝের অংশ কখনও আমাদের পরিষ্কার করে ওঠা হয় না। আর নোংরা ডিপো হয়ে ওঠে এই জায়গা।