বর্ষাকালে কেন বাড়ে ব্রণর প্রকোপ? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন, রইল উপায়

বর্ষাকালে একদিকে যেমন গরম থেকে স্বস্তি দেয়, অন্যদিকে শরীরে নানান সমস্যাও নিয়ে আসে। এই বর্ষার দিনে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হল ব্রণ। ব্রণ হওয়ার মূলত কারণ বৃষ্টির দিনে বায়ুমণ্ডলে থাকা প্রচুর আর্দ্রতা। এই আর্দ্রতা আমাদের মুখের জন্য একেবারেই ভালো নয়, একথা প্রমাণিতও হয়েছে।

এমন পরিস্থিতিতে আপনিও যদি এই বর্ষার দিনে ব্রণের মতো সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। আজ আমরা আপনাদের সাথে এমন কিছু পদ্ধতি জানাতে চলেছি, যার সাহায্যে আপনিও ব্রণ এবং এই ধরনের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আসুন জেনে নিন-

ছবি সৌ:পিক্সেলস

• বৃষ্টির দিনগুলিতে পরিবেশে আর্দ্রতা থাকার কারণে, আপনার ত্বক আরও তৈলাক্ত হতে পারে। এর ফলে আপনার মুখের ছিদ্রগুলি আটকে যেতে পারে। আর এই আটকে থাকা ছিদ্রগুলিই ব্রণের পিছনে থাকা প্রধান কারণ হতে পারে। এই সমস্যা এড়াতে মৃদু ক্লিনজারের সাহায্যে দিনে দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। এভাবে আপনার মুখের অতিরিক্ত তেল এবং ঘাম দূর হবে।

• পাশাপাশি স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড রয়েছে এমন একটি ফেস ওয়াশ বেছে নেওয়া ভালো। এগুলি শুধু আপনার ত্বকের ছিদ্রই খুলে দেয় না, ব্রণ বাড়তেও বাধা দেবে। তবে মনে রাখবেন, ঘন ঘন মুখ ধোয়া আপনাকে এড়াতে হবে। এটি আপনার মুখ থেকে প্রাকৃতিক তেল দূর করে দিতে পারে।

ত্বকের পরিচর্যায় কামাল দেখাবে মুলতানি মাটি, হবে নিমেষেই দূর নানান সমস্যা!

• বর্ষায় আবহাওয়া শীতল এবং আর্দ্র হলেও, আপনার জল খাওয়া এড়ানো উচিত নয় একেবারেই। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে জল পান করেন, তবে এটি কেবল আপনার ত্বককে সুস্থ তো রাখবেই। এর সঙ্গেই অতিরিক্ত তৈলাক্ত হওয়া থেকেও রক্ষা করবে। তাই চর্ম বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে অন্তত ৮ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন। শুধু তাই নয়, বর্ষায় আপনার খাদ্যতালিকায় শসা এবং তরমুজ অন্তর্ভুক্ত করাও বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

• যদি আপনার ত্বক ঘন ঘন তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার ব্লটিং পেপার বা ম্যাটিফাইং প্রাইমারের মতো তেল শোষণকারী পণ্য ব্যবহার করাই ভালো। এই সমস্ত প্রোডাক্টগুলি আপনার ত্বককে শুধু তেল মুক্তই রাখে না বরং তা সতেজও রাখে। তাই আপনার উচিত সবসময় এমন জিনিস আপনার সাথে রাখা।

• এছাড়াও এই বৃষ্টির দিনে ভারী ক্রিম এবং মেকআপ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন. এতে আপনার মুখের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাবে। হালক