আপনার কি একজিমা আছে? ভাবছেন ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে, দেখুন

বাচ্চারা নানারকম অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগে। একজিমা শিশুদের মধ্যে সাধারণ ব্যাপার। একে বলে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (Child Eczema)। জন্মের পরে অনেক শিশুই ত্বকের সংক্রমণে ভোগে। ত্বকে চুলকানি, জ্বালা, শুষ্ক হয়ে যাওয়া, এমনকী লালচে র‍্যাশের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। একজিমা হলে বাচ্চারা খুব কষ্ট পায়। তবে শুধু বাচ্চারাই নয়, বড়রাও এই ধরণের সমস্যায় পড়েন।

বিশেষ করে কর্মজীবনের সঙ্গে জড়িত মানুষদের এই সমস্যা আরও মারাত্মকভাবে মানসিক যন্ত্রণা দেয়। এই সময় ত্বকে মারাত্মক প্রদাহ শুরু হয়। যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে আমরা বারে বারে স্টেরয়েড বা অ্যান্টিবায়োটিক খাই কিন্তু এসব একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। এরই মধ্যে অনেকেই নিজের ত্বক বাঁচাতে বিভিন্ন ভাইরাল স্কিন কেয়ার করে ফেলেন। যা সোশ্যাল মিডিয়া জুড়েই থাকে। আর এসবের মধ্যে আপনার স্বাস্থ্য ভয়ানক রূপ নিয়ে ফেলে।

তাহলে এর থেকে নিজের ত্বককে বাঁচাবেন কীভাবে? ভাইরাল স্কিন কেয়ারগুলির মধ্যে হাতে গোনা কয়েকটি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর প্রমাণ হতে পারে। কয়েকটি একজিমা পরীক্ষায় পাস করেছে। কিন্তু আপনি কীভাবে জানবেন কোনটি আপনার জন্য সঠিক? আর কোনটি দেখেও স্ক্রল করতে হবে? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এর সমাধান দিয়েছেন।

তিনটি কার্যকরী কৌশল যা আপনার ত্বকের জন্য সুরক্ষিত-

• রেড লাইট থেরাপি মাস্ক ( Red light therapy masks)

রেড লাইট থেরাপি হল একটি নিম্ন-স্তরের, আলো-নির্গত ডায়োড (LED)। যা লাল তরঙ্গদৈর্ঘ্যের একটি সংকীর্ণ বর্ণালী নির্গত করে। এই কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো লেজারের মতো শক্তিশালী নয় এবং সাধারণত ৬২০-৭৫০ এনএম এর মধ্যে থাকে। যদিও একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দিষ্ট সতর্কতা নেই। তবুও এটি মনে রাখা উচিত যে বারবার এলইডি আলোর এক্সপোজারের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি অজানা।

• আইস রোলার এবং গ্লোবস (Ice rollers and globes)

আইস গ্লোব হল ফেসিয়ালের জন্য একটি বিলাসবহুল কুলিং ওয়ান্ড যা আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে। এটির বৃত্তাকার অংশটি আপনাকে সহজেই আপনার মুখ এবং ঘাড়কে কনট্যুর করতে দেয় যখন আপনি গ্লাইড করেন। এটি আপনাকে তাত্ক্ষণিক উত্তোলন এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব দেবে। আপনার মুখে কুলিং মাস্ক প্রয়োগ করে, আপনি অবিলম্বে প্রদাহ কমাবেন, আপনার ত্বককে আঁটসাঁট করবেন এবং সামগ্রিক পুনরুজ্জীবনের প্রচার করবেন।

• আইপিএল হেয়ার রিমুভাল ডিভাইস (IPL hair removal devices)

তীব্র স্পন্দিত আলো বা আইপিএল লেজারের চুল অপসারণ সম্পূর্ণ শরীরের চুল অপসারণের জন্য একটি প্রগতিশীল চিকিত্সা। আইপিএল চিকিত্সা আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে বাহু, পা বা বিকিনি এলাকার মতো শরীরের পৃথক অংশের চুল অপসারণের জন্য বেশি পছন্দ করে। আইপিএল লেজার হেয়ার রিমুভাল মেশিনটি একটি ফ্ল্যাশগানের মতো যা ত্বকে আলোর বর্ণালী সরবরাহ করে। এই আলোর রশ্মি মেলানিনকে লক্ষ্য করে,যা এটি চুলের গোড়ায় পৌঁছাতে সাহায্য করে।পাশাপাশি ফলিকলের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলিকে অক্ষম করে। আইপিএল লেজার হেয়ার রিমুভাল ট্রিটমেন্টের মতোই কিন্তু আলোর উৎসের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।