নিয়মিত মুখে ঘি মাসাজ করলে কী কী উপকার পাওয়া যায় জানা আছে?

Written By:
Subscribe to Boldsky

উপকারি কোলেস্টেরল, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং আরও সব পুষ্টিকর উপাদানে পরিপূর্ণ এই খাবারটিকে যদি ত্বকের পরিচর্যায় ঠিকভাবে কাজে লাগানো যেতে পারে, তাহলে মিলতে পারে দারুন উপকার। তাই কম সময়ে দাগমুক্ত তুলতুলে ত্বকের অধিকারি হতে চাইলে এখনই পড়ে ফেলুন এই প্রবন্ধটি।

ঘি-এর অন্দরে থাকা বেশ কিছু উপকারি উপাদান ত্বকের অন্দরে প্রবেশ করে ক্ষতিগ্রস্থ কাষেদের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করে। সেই সঙ্গে হারিয়ে যাওয়া আদ্রতাকে ফিরিয়ে আনে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পেতে সময় লাগে না। তবে এখানেই শেষ নয়! একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত ত্বকে এবং স্কাল্পে ঘি মাসাজ করলে মেলে আরও অনেক উপকার। যেমন...

১. ডার্ক সার্কেল দূর করে:

১. ডার্ক সার্কেল দূর করে:

বেশ কিছু স্টাডিতে দেখা গেছে নিয়মিত রাতে শুতে যাওয়ার আগে অল্প করে ঘি নিয়ে তা যদি চোখের তলায় লাগিয়ে কিছু সময় মাসাজ করা যায়, তাহলে ডার্ক সার্কেল কমতে সময় লাগে না। তাই আপনিও যদি এমন ধরনের সমস্যা শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে এই ঘরোয়া টোটকাটিকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না যেন!

২. ঠোঁটের পরিচর্যায় কাজে আসে:

২. ঠোঁটের পরিচর্যায় কাজে আসে:

দীর্ঘ সময় এসিতে বসে কাজ করার কারণে অনেকেরই ঠোঁট আদ্রতা হারিয়ে খারাপ হতে শুরু করে। সেই সঙ্গে ফাটা ঠোঁটের সমস্যাও মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। এক্ষেত্রেও ঘিকে কাজে লাগালে দারুন উপকার মিলতে পারে। কীভাবে? একাধিক স্টাডিতে দেখা গেছে নিয়মিত ঠোঁটে ঘি লাগিয়ে মাসাজ করলে ত্বকের অন্দরে পুষ্টির ঘাটতি দূর হয়। সেই সঙ্গে হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে আসে। প্রসঙ্গত, রাতে শুতে যাওয়ার আগে যদি এইভাবে ত্বক এবং ঠোঁটের পরিচর্যা করতে পারেন, তাহলে দারুন উপকার মেলে কিন্তু!

৩. ড্রাই স্কিনের সমস্যা কমে:

৩. ড্রাই স্কিনের সমস্যা কমে:

সারা বছর ধরেই কি শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভুগে থাকেন? তাহলে বন্ধু আজই ঘিয়ের সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে ফেলুন। দেখবেন দারুন উপকার মিলবে। এক্ষেত্রে অল্প পরিমাণ ঘি গরম করে স্নানের গায়ে সারা মুখে এবং গায়ে মেখে ফেলুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে স্নান করে ফেলুন। এমনটা যদি প্রতিদিন করতে পারেন, তাহলে দেখবেন ড্রাই স্কিনের সমস্যা তো কমবেই, সেই সঙ্গে ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রণবন্ত হয়ে উঠতেও সময় লাগবে না।

৪. চুলের হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে আসে:

৪. চুলের হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে আসে:

নিয়মিত স্কাল্পে ঘি মাসাজ করলে চুলের হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে আসে। ফলে শুষ্ক চুল প্রাণ ফিরে পায়। আসলে ঘিয়ের অন্দরে থাকা উপকারি ফ্যাটি অ্যাসিড এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। প্রসঙ্গত, হেয়ার ফলিকেলসকে শক্তপোক্ত করার মধ্যে দিয়ে চুল পড়া কামতেও এই খাবারটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

৫. কন্ডিশনারের কাজ করে:

৫. কন্ডিশনারের কাজ করে:

আপনার চুল কি বেজায় শুষ্ক? তাহলে বন্ধু প্রতিদিন অল্প করে ঘি নিয়ে ভাল করে চুলে লাগিয়ে মাসাজ করুন। দেখবেন দারুন উপকার মিলবে। কারণ এর মধ্যে থাকা নানাবিধ উপকারি উপাদান চুলের অন্দরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। প্রসঙ্গত, এক্ষেত্রে রাত্রে শুতে যাওয়ার আগে চুলে ঘি মাসাজ করে একটা শাওয়ার ক্যাপ পরে শুয়ে পরুন। পরদিন সকালে উঠে চুলটা ভাল করে দুয়ে ফললেই দেখবেন কেল্লাফতে!

ঘি ফেস মাস্ক রেসিপি:

ঘি ফেস মাস্ক রেসিপি:

এক্ষেত্রে প্রথমে ১ চামচ ঘি এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর তাতে অল্প পরিমাণ দুধ মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিয়ে সেই পেস্টটা ভাল করে মুখে লাগিয়ে কিছু সময় অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফলতে হবে।

ঘি হেয়ার মাস্ক রেসিপি:

ঘি হেয়ার মাস্ক রেসিপি:

২ চামচ ঘি এবং ১ চামচ অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল একসঙ্গে মেশাতে হবে। এরপর মিশ্রনটি ১৫ সেকেন্ডের জন্য গরম করে ভাল করে চুলে লাগিয়ে মাসাজ করতে হবে। মাসাজ করা হয়ে গেলে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে চুলটা ধুয়ে ফেলতে হবে। নিয়মিত যদি এমনটা করতে পারেন, তাহলে দেখবেন অল্প দিনেই চুল উজ্জ্বল এবং সুন্দর হয়ে উঠবে।

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: শরীর রোগ
    English summary

    উপকারি কোলেস্টেরল, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং আরও সব পুষ্টিকর উপাদানে পরিপূর্ণ এই খাবারটিকে যদি ত্বকের পরিচর্যায় ঠিকভাবে কাজে লাগানো যেতে পারে, তাহলে মিলতে পারে দারুন উপকার। তাই কম সময়ে দাগমুক্ত তুলতুলে ত্বকের অধিকারি হতে চাইলে এখনই পড়ে ফেলুন এই প্রবন্ধটি।

    Every country has its own secret natural beauty ingredient—green tea from China, argan oil from Morocco, olive oil from Mediterranean and ghee from India. Ghee or clarified butter has ample health and beauty benefits. Here’s how you can include it in your beauty regimen.
    Story first published: Tuesday, February 20, 2018, 15:13 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more