আপনি কি পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যাপসিকাম খান? এর এই ১০ টি স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় উপকার রয়েছে ক্যাপসিকাম বা সুইট বেল পেপার, উদ্ভিদের সোলানাসিয়াই গোত্রের অন্তর্ভূক্ত যার মধ্যে লঙ্কা, গোলমরিচ ইত্যাদি রয়েছে। এগুলি নানান রকমের রং-এর হয়ে থাকে। যেখা...