ঢেঁড়স ভেজানো জল পানেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস! বানাবেন কী ভাবে? জেনে নিন ঢেঁড়সের নাম শুনলে অনেকেই নাক সিঁটকোয়, কিন্তু এর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। ওজন নিয়ন্ত্রণ, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা, দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, রক্তে শর...