গর্ভাবস্থার অষ্টম মাসে এই খাবারগুলি খাওয়া অবশ্যই এড়িয়ে চলুন, নাহলে বিপদে পড়বেন!

১) ছাগলের দুধ

ছাগলের দুধ এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এতে থাকে ক্ষতিকারক উপাদান টক্সোপ্লাজমোসিস।

২) মদ্যপান ও ধূমপান

এসময় মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে বিরত থাকা উচিত। কারণ এগুলি প্রসবের সময় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং বাচ্চার উপর খারাপ প্রভাব পড়ে।

৩) কফি

গর্ভাবস্থার এই সময়টিতে ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় একেবারেই এড়িয়ে চলুন। কারণ কফি ক্ষুধা ভাব কমিয়ে দেয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে।

৪) মাংসের লিভার

শুধুমাত্র অষ্টম মাসেই নয়, গর্ভাবস্থায় থাকার সময় লিভার যুক্ত মাংস এবং অর্ধেক রান্না হওয়া মাংস খাওয়া উচিত নয়। কারণ, এই ধরনের খাবার থেকে শিশুদের টক্সোপ্লাজমোসিস এবং লিস্টেরিওসিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

৫) তেলেভাজা

এই সময় তেলেভাজা যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ, এই খাবারগুলি হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যারও কারণ হয়ে উঠতে পারে। পাশাপাশি প্রসবের সময় জটিলতাও দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন :গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক : কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার যেগুলি এইসময় খাওয়া উচিত

৬) পেঁপে

পেঁপেতে পাপাইন এবং পেপসিন রয়েছে যা ভ্রূণের বিকাশ হতে দেয় না। কাঁচা পেঁপে রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং প্লাসেন্টাতে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ হতে পারে। আর, প্লাসেন্টা থেকে রক্তপাত গর্ভাবস্থায় প্রসব সম্পর্কিত জটিলতা সৃষ্টি করে।