Anxiety Disorder: আপনার শিশু বাড়ি থেকে বেরোতে চাইছে না? সাবধান, মনোরোগ নয় তো?

Anxiety Disorder: গোটা পৃথিবীকে যেন গ্রাস করে নিয়েছে ভয়, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা, দুশ্চিন্তা এই অনুভূতিগুলি। এ যেন প্রেম, ভালোবাসা সবকিছুর উর্দ্ধে। এই অনুভূতিগুলি থেকে রেহাই পায়নি অল্পবয়সীরাও। বর্তমানে নানান কারণে শৈশব, কৈশোর, যৌবনে বড় প্রভাব ফেলছে এই রোগ। বিজ্ঞানীদের ভাষায় এর নাম 'অ্যাংজ়াইটি ডিজ়অর্ডার'। অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (Anxiety Disorder) হল এক ধরনের মানসিক ব্যাধি। এই রোগে ব্যক্তি অতিরিক্ত উদ্বেগ, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করে। যা তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার শিশু কোনও কাজ করার আগে যদি নার্ভাস হয়ে যায়, তার হাতের তালু ঘামতে থাকে অথবা সে মানুষের সাথে দেখা করা এড়িয়ে চলতে শুরু করে, তাহলে আপনার সতর্ক থাকা দরকার। অনেক সময় শিশুরা তাদের উদ্বেগ (Anxiety Symptoms in Children) নিয়ে কথা বলতে চায়, কিন্তু বাবা-মা তাদের কথা উপেক্ষা করে। মনে রাখবেন, যদি শিশুর এই উদ্বেগের সমস্যাটি অবিলম্বে সনাক্ত করা না হয় এবং চিকিৎসা করা না হয়, তাহলে ভবিষ্যতে গুরুতর পরিণতি দেখা যেতে পারে। আসুন এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নিই-

বাচ্চারা যদি রেগে যায়

যদি শিশুর উদ্বেগের সমস্যাটি তাৎক্ষণিকভাবে চিহ্নিত না করা হয়, তবে এটি তাদের আচরণের উপর প্রভাব ফেলে। কোনও কাজ করার আগে তারা রেগে যাবে, নার্ভাস বা বিরক্ত হয়ে পড়বে।

প্রস্তুতি থাকা সত্ত্বেও পরীক্ষা দিতে না চাওয়া

উদ্বেগজনিত সমস্যায় ভুগছে এমন শিশুরা পরীক্ষা নিয়ে বেশ উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে। ভালো প্রস্তুতি থাকা সত্ত্বেও, তারা মনে করে যে তারা ভালো ফল করতে পারবে না। অনেক সময় তারা পরীক্ষা না দেওয়ার জন্য অজুহাত খোঁজে বা পরীক্ষা এড়াতে চেষ্টা করে। কারণ, তাদের নিজেদের উপর আস্থা নেই যে তারা ভালো পারফর্ম করতে পারবে।

ঘর থেকে বের হতে চায় না

যদি আপনার বাচ্চা ঘর থেকে বের হতে লজ্জা পায়। তারা কোনও পার্টিতে বা আত্মীয়ের বাড়িতে যাওয়া এড়িয়ে চলে, এমনকি কখনও কখনও কেনাকাটা করতেও অস্বীকৃতি করে। তারা স্কুলে যেতে বা বন্ধুদের সাথে দেখা করতেও ইচ্ছা করে না। এসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হতে হবে।

খিদে এবং ঘুম কমে যাওয়া

উদ্বেগ শিশুর ঘুম এবং ক্ষুধার উপরও প্রভাব ফেলে। যদি শিশু আগে খেলাধুলা বা কার্যকলাপে অংশগ্রহণে এগিয়ে থাকতো, কিন্তু এখন সে অংশগ্রহণই করতে চায় না। তারা তাদের প্রিয় কার্যকলাপে যেমন গান, নাচ বা ছবি আঁকার প্রতি আগ্রহী হওয়াও বন্ধ করে দেয়। এমন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনার শিশু অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারের শিকার।

কোন লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারে শিকার

. অতিরিক্ত ঘাম
. শ্বাস নিতে অসুবিধা
. পেট ব্যথা বা মাথাব্যথা
. বমি বমি ভাব বা বমি

বাবা-মাকে কীভাবে বুঝবেন?

. যদি আপনার শিশু আগে যেসব কাজ করতে আগ্রহী ছিল, সেগুলি এখন আর করতে চায় না।
. যেকোনও কাজ শুরু করার আগেই শিশু বলে ওঠে, "এই কাজ সে পারবে না।"
. শিশু যদি ঘন ঘন অসুস্থ হতে শুরু করে এবং রাতে কম ঘুমায়। এমন লক্ষণও অবহেলা করবেন না।
. শিশু বাইরে যেতে অস্বীকৃতি করে।
. কারও সাথে দেখা করতে অস্বস্তি করা।
. কাজ না করার জন্য নানান অজুহাত তৈরি করে।