ফর্সা বাচ্চা পেতে গেলে গর্ভাবস্হায় কি খাবেন

কেশর দুধ

প্রচুর মহিলা গর্ভাবস্হায় কেশর দুধ খান।তাদের বিশ্বাস যে কেশর সন্তানকে ফর্সা হতে সাহায্য করে।কেশর গর্ভে বেড়ে ওঠা বাচ্চার ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

নারকোল

আপনি যদি ফর্সা বাচ্চা চান, তাহলে নারকেলের সাদা শ্বা্সটা খাওয়ার অভ্যেস করুন।ভারতীয়দের বিশ্বাস সাদা শ্বাস বাচ্চা ফর্সা হতে সাহায্য করে।

দুধ

গর্ভাবস্হায় প্রতিটি মহিলার উচিত বেশি করে দুধ খাওয়ার।দুধের বিভিন্ন গুণের জন্য দরকার, বাড়ন্ত ভ্রুণের সুগঠনের জন্য।

ডিম

মনে করা হয় চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ মাসের মধ্যে ডিমের সাদা অংশটা খুব ভালো ফর্সা বাচ্চা হওয়ার জন্য।

আলমন্ড

কোনো স্ত্রী যদি ফর্সা সন্তান চান, তাহলে গর্ভাবস্হায় শুকনো বা ভেজানো আলমন্ড বাদাম খাওয়া উচিত।ভারতীয় বিশ্বাস,আলমন্ড মিশ্রিত দুধ গায়ের রং পরিষ্কার করতে সাহায্য করে,এবং তাই গর্ভাবস্হায় খাওয়া উচিত।

ঘি

গবেষণায় দেখা গেছে যেসব মহিলারা খাবারের মধ্যে ঘি-এর মাত্রা বেশি থাকে,তাদের প্রসব যণ্ত্রণা কম হয়।ওদিকে পুরোনো ভারতীয় চিন্তাধারা অনুযায়ী, ঘি ভ্রুণের বর্ণ উজ্জ্বল করতে সহায়ক। তাই তেলের জায়গায় ঘি খান।

কমলা লেবু

গর্ভাবস্হায় রসাল ফলের মধ্যের কমলালেবু খাওয়া উচিত। এটি ভিটামিন সি-এ ভর্তি,যা বাড়ন্ত বাচ্চার পক্ষে খুব ভালো,এবং ত্বকের বর্ণোজ্জ্বল করতেও সহায়ক।

আনারস

এটা একটি খুব চলতি বিশ্বাস ভারতীয়দের কাছে, যে আনারসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে,যা ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।আপনি যদি চান আপনার সন্তান ফর্সা হোক,তাহলে প্রতি সপ্তাহে এক গ্লাস করে আনারসের রস খান।

মৌরি

মৌরি ভেজানো জল ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে খুব কার্য্যকরি।গর্ভবতী মহিলাদের রোজ সকালে ৩মিলি মৌরি ভেজানো জল খাওয়া উচিত। এতে অবশ্য গা বমি ভাবটাও অনেকটা কাটে।