বেশি শরীরচর্চা করলে কি কমে যায় স্পার্ম কাউন্ট?

তথ্য ১:

২৬১ জন সুস্থ বিবাহিত পুরুষদের নিয়ে করা হয়েছিল একটি স্টাডি। যাদের বয়স ছিল ২৫-৪০ এর মধ্য়ে।

তথ্য ২:

২৬১ জনকে দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল। একদলকে মাত্রাতিরিক্ত শরীরচর্চা করতে বলা হয়েছিল, যেখানে অন্য় দলের সদস্য়রা স্বাভাবিক ওয়ার্কআউট করছিল।

তথ্য ৩:

স্বাভাবিক শরীরচর্চা বলতে ৩৫ মিনিট ট্রেডমিলে হাঁটা এবং জগিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। এমনটা চলেছিল প্রায় ১২ সপ্তাহ।

তথ্য় ৪:

অন্য়দিকে মাত্রাতিরিক্ত ওয়ার্কআউট যারা করছিল, তাদের ১২ সপ্তাহ ধরে দিনে ৫০-৬০ মিনিট ট্রেডমিলে জোরে দৌড়াতে বলা হয়েছিল।

তথ্য় ৫:

১২ সপ্তাহের শেষে স্পার্ম কাউন্ট সম্পর্কে ধারণা করতে সবার বির্য পরীক্ষা করে দেখা হয়।

তথ্য় ৬:

সিমান পরীক্ষার পর দেখা যায়, যারা খুব শরীরচর্চা করছিল তাদের স্পার্ম কাউন্ট অন্য় দলের সদস্য়দের থেকে কম।

তথ্য় ৭:

যদিও মাত্রাতিরিক্ত শরীরচর্চা করা ওই দলের সব সদস্য়দের যে স্পার্ম কাউন্ট কমেছিল, এমন নয় যদিও। সেই স্টাডি অনুসারে প্রায় ৪৫ শতাংশের এমনটা হয়েছিল।

তথ্য় ৮:

অতিরিক্ত শরীরচর্চা করলে দেহের প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্টস এবং ওজন কমে যায়, যে কারণে কমতে থাকে স্পার্ম কাউন্ট।