কিছু জিনিসের তালিকা যা আপনাদের জীবনকে বিষন্ন করে

Posted By: Tulika Ghoshal
Subscribe to Boldsky

জীবন ছোট এবং জীবনকে পুরোটাই আনন্দ সহকারে বাঁচা উচিত| এটি তখনি সম্ভব যখন আপনি জীবনে কিছু জিনিস এড়িয়ে চলেন| মাঝে মাঝে আমরা আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া আগের জিনিসের অনুশোচনা, নেতিবাচক কথাবার্তা, ভবিষ্যৎ নিয়ে অত্যাধিক চিন্তা, ইত্যাদি নিয়ে অতিরিক্ত ভাবনাচিন্তা করে জীবনকে নরক করে তুলি|

আমরা আমাদের জীবনকে ঠাট্টারচ্ছলে নিতে পারিনা এবং আমাদের সহকর্মী ও বন্ধুদের সাথে হিংসা করে থাকি| আমরা ভুলে যাই যে হিংসা করলে আমাদের নিজেদের ছাড়া আর কারোরই ক্ষতি হয়না|

মাঝে মাঝে, আমাদের আগের করা ভুলের ওপর অনুসূচনা হয় এবং তাতে আমরা নিজেদের ব্যাপারে সমালোচনা করি| একেই বলে নেতিবাচক কথাবার্তা এবং এটি পরবর্তীকালে আমাদের আবেগ এবং আস্থার ক্ষতি করতে পারে| এবং শেষপর্যন্ত নিজেদের ঘৃণা করতে শুরু করি|

এই হল কিছু সাধারণ ও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আপনার জীবনকে আরও অর্থপূর্ণ এবং হাসিখুশি করে তোলার জন্যে এড়িয়ে চলা উচিত| এই প্রবন্ধে আমরা কিছু জিনিসের তালিকা বানিয়েছি যা আমাদের জীবনকে হাসিখুশি রাখার অনুমুতি দেয় না|

জীবনে হাসিখুশি থাকার জন্যে এই জিনিসগুলোকে এড়িয়ে চলুন| নিচে দেখুন সেই জিনিসের তালিকা যা আমাদের জীবনকে বিষন্ন করে তোলে|

অতীতের ভুল ধরে রাখা

অতীতের ভুল ধরে রাখা

আপনি বরং আপনার আগের ভুলগুলো নিয়ে অভিমান না করে আপনার সেই ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া উচিত| আমাদের অতীতের অনুতাপ এবং শত্রুতা ধরে রাখলে, সেটি আমাদের বাস্তবকে সুখী হতে দেবে না| তাই জীবনে এগিয়ে চলা শিখুন| আপনার এটা বোঝা উচিত পৃথিবীতে কেউই নিখুঁত নয়|

আর্থিক ঋণ

আর্থিক ঋণ

আপনার সবসময় আপনার আর্থিক অবস্থা অনুযায়ী ব্যয় করা উচিত| আপনি যা উপার্জন করেন তার বেশি অর্থ ব্যয় করলে আপনাকে আর্থিক ঋণের সম্মুখীন হতে হবে| আর্থিক ঋণ আপনার জীবনে মারাত্মক চিন্তা ও চাপ সৃষ্টি করতে পারে| অতএব, আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যয় করুন|

অন্য লোকের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করা

অন্য লোকের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করা

সবাই তাদের নিজেদের দিক থেকে অদ্বিতীয়| অন্যদের মতো হওয়ার চেষ্টা করলে নিজের পরিচয় মরে যাবে| অন্য লোকের ভাল গুনের প্রশংসা করা খারাপ নয়, কিন্তু আমাদের নিজেদের ছোট করার বদলে অন্যের থেকে শিক্ষা নেওয়া উচিত| অন্যের সাথে নিজের তুলনা করবেন না|

বিষাক্ত সম্পর্ক

বিষাক্ত সম্পর্ক

যে ব্যক্তি আপনার জীবনকে নরকের মতো খারাপ করে তোলে তার সঙ্গ ত্যাগ করুন| আপনার এইসব লোকজনের সাথে সম্পর্ক না জিইয়ে রেখে ত্যাগ করা উচিত| এইসব সম্পর্ক এমনিতেও সারা জীবনের জন্য থাকে না| তাই নেতিবাচক লোকজনদের থেকে দূরে থাকুন|

নেতিবাচক সেলফ-টক্

নেতিবাচক সেলফ-টক্

নিজের সম্বন্ধে নেতিবাচক কথা বললে আপনার উৎপাদনশীলতার ক্ষতি এবং আপনার আত্মা ধ্বংস হবে| নিজের কাছে নিজে দয়ালু এবং ভাল হন| নিজের ভুল খুঁজে বার করা এবং নিজের ব্যাপারে সমালোচনা করা বন্ধ করুন| নিজের দিকে এমন ভাবে তাকান যেন আপনি ভেতর এবং বাইরে থেকেও সুন্দর|

অস্বস্তিকর জিনিস যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করেন

অস্বস্তিকর জিনিস যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করেন

আপনার জামা কাপড় এবং জুতো যা অস্বস্থিকর, জীর্ণ এবং অস্বস্থিকর আসবাবপত্র, ইত্যাদি পাল্টে ফেলুন| জীবন একটাই এবং এই ছোটখাটো জিনিসের জন্যে আমাদের জীবনকে নষ্ট করা উচিত নয়| আপনি যখন নিজের কাছে স্বাচ্ছ্যন্দবোধ করবেন তখনি আপনি আরও বেশি খুশি এবং সন্তুষ্ট হবেন|

চাকরি যা আপনি অপছন্দ করেন

চাকরি যা আপনি অপছন্দ করেন

চাকরি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু কাজের ধরণ নয়| সুতরাং, আপনি যদি আপনার কাজকে ভালোবাসেন তাহলে তাকে সম্মান করুন| যদিওবা, একটি খারাপ চাকরি আপনাকে বিষন্ন, অসুস্থ এবং দুশ্চিন্তায় ফেলে, যার ফলে আপনি আপনার জীবনে আনন্দ করতে পারেন না| তাই এমন চাকরি করুন যা আপনার করতে ভাল লাগে, যাতে দিনের শেষে, তাই নিয়ে আপনি খুশি থাকতে পারেন|

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: স্পন্দন
    English summary

    সাতটি জিনিস যা আপনার সুখ বঞ্চিত করে: কিছু জিনিসের তালিকা যা আপনাদের জীবনকে বিষন্ন করে

    Life is short and must be lived to the fullest. This is only possible when you avoid certain things in your life. Sometimes, we deliberately make our life hell by introducing past regrets, negative talking, overly worried about future, etc, in our life.
    Story first published: Friday, December 23, 2016, 12:50 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more