গরমে চকচকে ত্বক চান? রোজ দু'বেলা মাখুন ডাবের জল

গরমে জৌলুস হারাচ্ছে আমাদের কোমল ত্বক। সঙ্গেই ট্যনিংয়ের সমস্যা তো রয়েছেই। কিন্তু জানেন কি, ত্বকের যত্নে আপনি ব্যবহার করতে পারেন ডাবের জল।

ডাবের জল ব্যবহার করলে বজায় থাকবে আপনার ত্বকের জৌলুস। ভাবছেন কীভাবে? চলুন দেখে নেওয়া যাক-

• ত্বকের যত্নে ডাবের জল যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন-

মুখে ডাবের জলের ঝাপটা দিন। তারপর ক্লিনজার মেখে নিন। এবার আবার ডাবের জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে ত্বক টান টান থাকবে। মায়েশ্চারাইজার হিসেবেও ডাবের জল ব্যবহার করা যায়। সেজন্য ডাবের জলে তুলো ভিজিয়ে নিয়ে মুখে ত্বকে মেখে নিতে হবে। এছাড়াও ডাবের জলে আছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে ব্রণ থেকে হওয়া ক্ষত সারাতেও দারুণ কাজ করে।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে ডাবের জল খেরলে ত্বকে অ্যান্টি অক্সিড্যান্টের পরিমাণ বাড়ে। ডাবের জল খেলে বলিরেখা, কালচে ছোপ, মেছতার মতো বয়সজনিত উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে থাকে। ডাবের জলে আছে ভিটামিন সি এবং অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা ত্বকের জেল্লা বাড়ায়। এছাড়াও আর কী গুণ আছে চলুন দেখে নিই-

• ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে: গ্রীষ্মকালে শরীর দ্রুত উত্তপ্ত হয় এবং ত্বক তার আর্দ্রতা হারাতে পারে। ডাবের জল খেলে শরীর ঠান্ডা হতে পারে এবং ত্বকের জলশূন্যতা এবং আর্দ্রতা রোধ করতে পারে।

• বার্ধক্যের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে: ডাবের জল খেলে বা এটি প্রয়োগ করলে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে। ডাবের জলে থাকে নারকেল জলে সাইটোকিনিন, বিশেষ করে কাইনেটিন। যা অক্সিডেটিভ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং সেলুলার বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে এমন প্রক্রিয়াগুলিকে বিলম্বিত করতে পারে। এই সম্পত্তি মানুষের কোষে বিরোধী বার্ধক্য প্রভাব থাকতে পারে। ফটো-ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের চিকিৎসার জন্য ত্বকের যত্নের পণ্যেও কিনেটিন ব্যবহার করা হয়।

• ক্ষত নিরাময় করতে পারে: ডাবের জল তার প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্ষত নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্রণ ব্যবস্থাপনা এবং ত্বকের বর্ণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

• ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে: ডাবের জল ইলেক্ট্রোলাইটগুলির একটি ভাল উৎস। যখন আপনি ঘামেন, আপনার শরীর ইলেক্ট্রোলাইট হারায় । ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখা শরীরে জল ধরে রাখতে এবং হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করে।