ঘামাচির সমস্যা? ঘরোয়া উপায়েই মিলবে আরাম!

মুলতানি মাটি

মুলতানি মাটিও ত্বকের জন্য খুব উপকারি। গোলাপ জলের সঙ্গে মুলতানি মাটি মিশিয়ে লাগান। এছাড়া, পুদিনা পাতা বাটার সঙ্গে, ঠান্ডা দুধ ও মুলতানি মাটি মিশিয়েও ঘামাচির স্থানে লাগাতে পারেন।

দই

যে সব জায়গায় ঘামাচি হয়েছে, সেখানে দই লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে আলতো করে মুছে নিন, ঘষবেন না। এতে ত্বক ঠান্ডাও হবে।

চন্দন

ত্বকের জন্য চন্দন কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। ব়্যাশ, ব্রণ, ঘামাচির মতো সমস্যা চন্দন দূর করতে পারে। তাই গোলাপ জলে চন্দন পাউডার মিশিয়ে ঘামাচির জায়গায় লাগান। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।

এই নিয়মগুলিও মেনে চলুন

১) একটি পরিষ্কার কাপড়ে বরফের টুকরো নিয়ে ঘামাচির উপর কিছুক্ষণ আলতো করে ঘষুন। আরাম পাবেন।

২) সুতির পোশাক পরুন। হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরলে আরও ভাল। ত্বককে হাওয়া লাগানোর সুযোগ দিন।

৩) ডার্ক রঙের বা টাইট পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন।

৪) ঘামাচি কখনও ঘষবেন না বা চুলকোবেন না।

৫) ত্বক শুকনো রাখার চেষ্টা করুন।

৬) শিশুদের এই সময় ডায়পার পরিয়ে রাখবেন না।

৭) স্নানের জলে কোনও অ্যান্টি-সেপটিক লিক্যুইড ব্যবহার করতে পারেন।