জিভে কালো দাগ? ঘরোয়া টোটকাতেই দূর হবে এই সমস্যা!

১) নিম

আমরা জানি নিম ব্যাক্টেরিয়াল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং এটি প্রাকৃতিক দাগ অপসারণকারী। কয়েকটি নিম পাতা এক কাপ জলে ভালো করে ফুটিয়ে সেই জল দিয়ে মুখ ধুলে জিভের দাগ চলে যাবে। এক সপ্তাহে প্রতিদিন দু'বার করে যদি নিম জলে মুখ ধুতে পারেন বা গার্গল করতে পারেন তাহলে হাতেনাতে ফল পাবেন।

২) আনারস

আনারসে ব্রোমেলিন থাকে যা কালচে দাগ দূর করে এবং জিভকে মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি দেয়। প্রতিদিন আনারস খেলে দেখবেন কয়েক দিনের মধ্যে কালো দাগ হালকা হয়ে গেছে!

৩) অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা কোলাজেন কাঠামোর উন্নতি করে দাগ দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে। জিভের কালো দাগে অ্যালোভেরা জেল লাগালে দাগ ধীরে ধীরে চলে যাবে। অ্যালোভেরা জুস খেলেও কাজ হবে।

৪) দারুচিনি এবং লবঙ্গ

দারুচিনি এবং লবঙ্গও জিভের কালো দাগ দূর করতে দারুন কাজ করে। দুই টুকরো দারুচিনি ও চারটি লবঙ্গ নিন। এক গ্লাস জলে ভালো করে ফুটিয়ে ঠান্ডা করুন। তারপর সেই জল দিয়ে গার্গল করুন। দিনে দু'বার এটা করলে কালো দাগ দূর হবে।

৫) রসুন

জিভের কালো দাগের ওপর এক কোয়া রসুন নিয়ে ঘষুন। এক মাস ধরে প্রতিদিন এটি করলে ভালো ফল পাবেন।

আরও যে উপায়ে জিভের কালো দাগ থেকে দূর করতে পারেন

ক) নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন, দিনে দু'বার হালকাভাবে জিভে ব্রাশ করুন। এটি করলে জিভে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং ডেড স্কিন সেলস দূর হবে।

খ) প্রতিবার খাওয়ার পর জিভ ও দাঁত ব্রাশ করা দরকার।

গ) তামাকজাত জিনিস থেকে দূরে থাকলে জিভের কালো দাগ থেকে মুক্তি পাবেন।