গরমে পিঠ ভর্তি ব্রণর সমস্যা, নিস্তার পান ঘরোয়া প্রতিকারেই

অনেকেই আছেন যারা ব্রণর সমস্যায় জর্জরিত। তবে শুধু মহিলারা নন, এই সমস্যায় ভুগছেন পুরুষরাও। বিশেষত গরমকালে ব্রণর প্রকোপ যেন আরও বেশি করে বৃদ্ধি পায়। এর অনেকগুলি কারণ আছে, যেমন- ধুলোবালি, অতিরিক্ত দূষণ, বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খাওয়ার মতো কয়েকটি কারণে মুখের ত্বকে দেখা দেয় ব্রণ। তবে শুধু মুখ নয়, বর্তমানে একাধিক মানুষের মধ্যে পিঠে ভর্তি ব্রণর সমস্যাও দেখা গিয়েছে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের মুখের ত্বকের মতো, আমাদের পিঠে অনেক ছোট ছিদ্র রয়েছে যা সেবাম নামক তৈলাক্ত পদার্থ নির্গত করে। অত্যধিক সিবাম এবং মৃত ত্বক এই ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে, অবশেষে পিঠের ব্রণ হতে পারে। মুখে ব্রণ সারা বছর দেখা গেলেও, গ্রীষ্মকালেই মূলত পিঠে ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। যা অত্যন্ত অস্বস্তিকর। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই দামী প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতে ফল কি আদেও পাওয়া যায়? উত্তর যদি না হয়, তবে ট্রাই করুন ঘরোয়া কিছু প্রতিকার।

ছবি সৌ:পিক্সেলস

• টি ট্রি অয়েল-

টি ট্রি অয়েল হল একটি এসেনশিয়াল অয়েল। যা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। কারণ এটিতে রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। টি ট্রি অয়েল ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। টি ট্রি অয়েলে নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক থাকবে কোমল ও মসৃণ।

পিঠের ব্রণের জন্য টি ট্রি অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

১ টেবিল চামচ টি ট্রি অয়েল নিন এবং কিছুটা তুলো নিন। ওই স্থানে টি ট্রি অয়েলে লাগানো তুলো দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে পরের দিন ধুয়ে ফেলুন।

• ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা-

অ্যালোভেরা হল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি। এটি ব্রণের দৃশ্যমানতা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং চিকিত্সার একটি অংশ হিসাবে প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ করতে পারে।

পিঠের ব্রণের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে, ব্রণতে সরাসরি টাটকা অ্যালোভেরা জেল লাগান। ৫-৬ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন।

• হলুদ-

হলুদ সবচেয়ে প্রাচীন ব্রণ নিরাময় বলে মনে করা হয়। হলুদে থাকা কারকিউমিনের প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী প্রভাব রয়েছে, যা ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

পিঠের ব্রণের জন্য হলুদ কীভাবে ব্যবহার করবেন?

১ টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং ১ টেবিল চামচ জল নিন। এগুলি মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার ত্বকে ২০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

• নিম-

নিম তার ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত এবং পিঠের ব্রণ কমাতে পারে।

পিঠের ব্রণের জন্য নিম কীভাবে ব্যবহার করবেন?

১ টেবিল চামচ নিমের গুঁড়ো এবং সামান্য জল নিন। একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন এবং আলতো করে পিঠে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে তা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

যেকোন প্রাকৃতিক উপাদানই আমাদের জন্য ভালো। তবে অনেকেরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাই আপনি সর্বদা আপনার কানের পাশে একটু প্যাচ টেস্ট করে দেখবেন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন- ত্বকের জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, অস্বস্তি হয় তবে এসব ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, কোনও ঘরোয়া প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত করার আগে সতর্কতা অবলম্বন করা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।