ফাটা গোড়ালির সমস্যায় এই ৬ ঘরোয়া টোটকা মোক্ষম উপযোগী!

Subscribe to Boldsky

ফাটা গোড়ালির জন্য স্টিলেটো বা গোড়ালি দেখা যাওয়া জুতো পরতে অস্বস্তি বোধ করেন? আপনিও চান আপনার পা মখমলের মতো মোলায়েম হবে? কিন্তু সে তো শুধু ভাবলে চলবে না, তার জন্য পায়ের যত্নও নিতে হবে।

ফাটা গোড়ালির সমস্যা নতুন কথা নয়। বহু মহিলাই এই সমস্যায় ভোগেন। ফাটা গোড়ালি যে শুধু দেখতে বাজে লাগে তা না, এটি যন্ত্রণাদায়কও বটে। শরীরে ক্যালসিয়াম, আয়রনের অভাব, ভুল ডায়েট প্রভৃতির জেরে মূলত এই ধরণের সমস্যা হয়।

কিন্তু ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে এই ধরণের সমস্যা নিরাময় করা সম্ভব। আসুন দেখে নেওয়া যাক সেই ঘরোয়া টোটকাগুলি কি কি।

নারকেল তেল

নারকেল তেল

ঘুমতো যাওয়ার আগে পা ভাল করে ধুয়ে পরিষ্কার করে তাতে নারকেল তেল মালিশ করুন। ১ চামচ তেল মালিশ করে পায়ের সঙ্গে মিশিয়ে দিন।

ওটমিল ও জোজোবা তেল

ওটমিল ও জোজোবা তেল

ওটমিল মিক্সার ব্লেন্ডারের সাহায্যে গুঁড়ো করে নিন। এতে জোজোবা তেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। ২০-২৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ডালডা

ডালডা

রাতে শুতে যাওয়ার আগে ভাল করে পা ধুয়ে তোয়ালের সাহায্যে শুকিয়ে নিন। এরপর ডালডা দিয়ে মা মালিশ করে একটা মোজা পরে ঘুমিয়ে পরুন। পরের দিন সকালে পা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

গ্লিসারিন ও গোলাপ জল

গ্লিসারিন ও গোলাপ জল

৩/৪ অংশ গ্লিসারিন ও ১/৪ অংশ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন । এই মিশ্রণটি নিয়মিত পায়ে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে নিন।

মধু

মধু

একটি গামলায় পায়ের চেটো ডোবার মতো জল নিন। এতে, ১/৪ কাপ মধু মেশান। ২০ মিনিট এই মধু জলের মিশ্রণে পা ডুবিয়ে বসিয়ে রাখুন। এরপর স্ক্রাব করে নিন।

অলিভ অয়েল মালিশ

অলিভ অয়েল মালিশ

অলিভ তেল খুব হাল্কা হাতে মালিশ করুন পায়ের ফাটা গোড়ালিতে। সপ্তাহে অন্তত একদিন এটি করুন।

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    6 Home Remedies For Cracked Heels

    6 Home Remedies For Cracked Heels
    Story first published: Thursday, September 17, 2015, 14:27 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more