বিশ্ব হার্ট দিবস ২০১৯ : দিন, থিম এবং তাৎপর্য

আজ, ২৯ সেপ্টেম্বর 'বিশ্ব হার্ট দিবস'। এর মূল উদ্দেশ্য হল, বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ সংক্রান্ত জনসচেতনতা তৈরি করা বা বৃদ্ধি করা। এই উপলক্ষ্যে প্রতিবছর WHO সহ বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারিভাবে প্রতিষ্ঠান শোভাযাত্রা, বিভিন্ন অনুষ্ঠান, আলোচনাসভা ও ফ্রি মেডিকেল চেকআপের আয়োজন করে। বর্তমানে হৃদরোগকে বিশ্বের এক নম্বর ঘাতকব্যাধি হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। কারণ হৃদরোগ এমনই এক মারণ ব্যাধি যার কারণে তৎক্ষণাৎ কোনও মানুষের মৃত্যু হতে পারে।

এ প্রসঙ্গে ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন থেকে জানা গেছে, ২০১৯ সালের বিশ্ব হার্ট দিবসের থিম হল- 'মাই হার্ট, ইওর হার্ট'। গতবছরও একই থিম ছিল। তবে এবার বিশ্বব্যাপী হার্ট-হিরোদের কমিউনিটি গড়ে তোলার চেষ্টা করা হচ্ছে। এবার বিশ্ব হার্ট দিবসে কিছু অঙ্গীকারের কথা বলা হয়েছে। সেগুলি হল :

ক) পরিবারে আরও স্বাস্থ্যকর রান্না করা এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রতিশ্রুতি

খ) সন্তানদের আরও শরীরচর্চা এবং তাদের আরও সক্রিয় হওয়া, ধূমপান ত্যাগ করার প্রতিশ্রুতি দেওয়া

গ) স্বাস্থ্যকর্মীরা যেন সবাইকে ধূমপান ত্যাগ করার কথা এবং কোলেস্টেরল কমানো সম্পর্কে সচেতনতা প্রদান করেন

ঘ) নীতিনির্ধারক হিসেবে প্রতিশ্রুতি হল স্বাস্থ্যকর হার্টের প্রচার করা

ঙ) একজন কর্মচারী হিসেবে প্রতিশ্রুতি হল স্বাস্থ্যকর কর্মস্থল তৈরি করার

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ আজ বিশ্বের এক নম্বর ঘাতকব্যাধি হিসেবে চিহ্নিত। আমাদের জীবনে আমরা কয়েকটি ছোটো পরিবর্তনের মাধ্যমেই আমাদের হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারি, পাশাপাশি আমাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং পরবর্তী প্রজন্মের জন্য ভাল বার্তা বহন করতে পারি। তাই নিজের কাছে নিজেই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হোন।

খাওয়ার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর ডায়েট রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দেওয়া, ধূমপান ত্যাগ করা-এমন সমস্ত বিষয় যা আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, আপনার জীবনকে পুরোপুরি উপভোগ করতে সক্ষম করে তোলে। প্রত্যেকেরই অধিকার রয়েছে নিজের হার্টের প্রতি যত্ন নেওয়ার, খেয়াল রাখার।

বিশ্ব হার্ট দিবসের ইতিহাস:

২০০০ সালে প্রতিষ্ঠিত ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন বিশ্বব্যাপী ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে পালনের উদ্যোগ নেয়। ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন(WHF)সুইজারল্যান্ডের জেনেভার একটি বেসরকারী সংস্থা। ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশনের সদস্যরা হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্ত তথ্য প্রচার করার জন্য সক্রিয়ভাবে জড়িত।

এই প্রচারে ইন্ডিয়ান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতো বেশ কয়েকটি বড় বড় সংস্থাসহ ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশনের অনেক সহযোগী রয়েছেন।

বিশ্ব হার্ট দিবসের গুরুত্ব:

বিশ্ব হার্ট দিবসের মূল উদ্দেশ্য হল, বিশ্বজুড়ে মানুষের মধ্যে হার্ট সংক্রান্ত নানান বিষয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া। এই দিবস গোটা বিশ্বের মানুষকে জানায় যে, স্ট্রোক এবং হার্টের বিভিন্ন অসুখ সারা বিশ্বের মানুষের মৃত্যুর অন্যতম কারণ।