বৃক্কের যণ্ত্রণায় ভুগছেন?এখানে দেখুন কিছু চটজলদি প্রাকৃতিক উপায়ে, যা এই ব্যথা উপষমে কার্যকরি!

১.প্রচুর মাত্রায় জল খান:

প্রচুর মাত্রায় জল খেলে শরীরের আদ্রতা বজায় থাকে।এর ফলে, মূত্রস্থলীতে জমে থাকা পাথরগুলো বেরিয়ে যায়। নাহলে এগুলোই ব্যাথার আসল কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

২.তরমুজের বীজ:

তরমুজের বীজ আপনার বৃক্ককে আবর্জনা মুক্ত করে,পরিস্কার করতে সাহায্য করে।ফুটন্ত গরম জলে, এক চামচ তরমুজের বীজ দিন।৫ মিনিট মত ঢেকে রেখে দিন।তারপর ছেঁকে নিয়ে, ওই জলটা দিনে ২-৩ বার খান।

৩.পাতিলেবুর রস:

একটা পাতিলেবুর রস করুন।এটাকে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে,রোজ সকালে খালি পেটে খান।লেবুতে আছে এ্যাসেটিক এ্যাসিড,যা পাথর গলাতে সাহায্য করে এবং বৃক্কে জমা বিষাক্ত পদার্থ পরিত্যাগে সহায়তা করে।

৪.ওলিভ তেল

এক চা চামচ লেবুর রসের সাথে,এক চা চামচ ওলিভ ওয়েল মেশান।এটা দিনে একবার খান।এতে বৃক্কের যণ্ত্রণা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

৫.সেলেরি

এক চাচামচ সেলেরির বীজ নিন।গুঁড়ো করে এক গ্লাস গরম জলে মেশান।৫-৭ মিনিট ধাকা দিয়ে রাখুন, থিতোতে দিন।এরপর একটা চামচ দিয়ে নেড়ে,দিনে একবার খান।বৃক্কে জমা আবর্জনা এতে বেরিয়ে যায় এবং ব্যাথাও কমে।

৬.সরষে বাটা

এক টেবিল চামচ সরষে বাটার সাথে ৩ টেবিল চামচ আটা মেশান।এতে জল বা ডিমের সাদা অংশটা মেশান, ও ঘন একটা মিশ্বণের মত বানান।মিশ্রণটা কাপড়ে মোড়ান।ব্যথার জায়গায় পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান,তার ওপর এই কাপড়ে মোড়ে মিশ্রণটি রাখুন।৩০ মিনিট মত রেখে,তারপর সরিয়ে দিন।এটা দিনে একবার করে করুন, যতক্ষণ না ব্যথা কমে।

৭.বাঁধাকপির পাতা

২-৩টে বাঁধাকপির পাতা নিন, তার সাথে দুটো কুঁচোন পেঁয়াজ ও আন্দাজ ২ গ্লাস জল।একটা পাত্রে এগুলো একসাথে ফোঁটান,যতক্ষণ না পুরো জলটা উবে যায়।একটা কাপড়ে এই উপাদানগুলো একসাথে মুড়িয়ে নিন,এবং আপনার ব্যথার জায়গাটায় রাখুন ৩-৪ঘন্টার জন্য বা সারা রাত।

৮.তুলসী

তুলসী - এক অতি পরিচিত প্রাকৃতিক উপাদান,যা আপনার বৃক্ককে শক্তিশালী করে, এবং বৃক্ককে পরিস্কার করে জমা পাথর সরায়।একটা চা চামচ মত তুলসীর রস নিন,এবং সেটা মধুর সাথে মেশান।দিনে এটা একবার করে খান ৩-৪মাস।আপনার বৃক্কের পাথরের সমস্যা থাকলে,নিরাময় হবে।