বর্ষায় বৃদ্ধি পায় চোখের সংক্রমণ, কীভাবে নিরাপদে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন, জানুন

বর্ষাকালে বাড়ে নানা রোগের ঝুঁকি। এমনকি চোখের সংক্রমণও এই সময় বৃদ্ধি পায়। তাই শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গ অর্থাৎ আমাদের চোখের জন্য বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষায় চোখে কনজাঙ্কটিভাইটিসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সঙ্গে কর্নিয়াল আলসারের ঝুঁকিও বাড়ে। তাই এই ঋতুতে আপনাকে অবশ্যই সতর্কতার সাথে কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরিচালনা করতে হবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সতর্ক থাকার কারণ লেন্সগুলি চোখের সাথে জড়িত, যা সবচেয়ে সূক্ষ্ম অঙ্গ। বর্ষা মরশুমে তাপমাত্রা হ্রাস এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে চোখের সমস্যা দেখা যায়। এগুলি লাল হওয়া থেকে চোখের সংক্রমণ এবং সাধারণ অস্বস্তি কারণও হতে পারে। বর্ষায় চোখ শুকিয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি যদি কনট্যাক্ট লেন্স পরিধানকারী হন, তাহলে চোখের ক্ষতি না করে কীভাবে আপনি বর্ষা মরশুমে সেগুলি নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে জানা দরকার।

ছবি সৌ:পিক্সেলস

• প্রথমত, আপনার কন্টাক্ট লেন্স স্পর্শ করার আগে, সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি মৌলিক পদক্ষেপ যা আপনাকে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে। একটি লিন্ট-মুক্ত তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।

• আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি নিয়মিত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা বিশেষ প্রয়োজন। বিশেষত বর্ষাকালে, যখন অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়।

• ক্রস-ইনফেকশন এবং দূষণ রোধ করতে আপনার কন্টাক্ট লেন্স, লেন্স কেস, বা কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন অন্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না।

• প্রতিবার আপনার লেন্সগুলি সংরক্ষণ করার সময় আপনি একটি নতুন কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন ব্যবহার করুন। এটি কখনই পুনরায় ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

• জলের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। অর্থাৎ আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলিকে জলের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে বর্ষাকালে, যখন জলবাহিত সংক্রমণ সাধারণ।

• ব্যবহার না করার সময় আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি একটি পরিষ্কার, শুষ্ক ক্ষেত্রে সংরক্ষণ করুন। কেসটি সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন।

• আপনার লেন্স কেস প্রতি ৩-৬ মাস বা তার আগে যদি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তবে প্রতিস্থাপন করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি নিয়মিত পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন, কারণ এটি লেন্স ধরে রেখেছে।

• এছাড়াও আপনি যদি কোনো ধরনের অস্বস্তি, লালভাব, দৃষ্টি পরিবর্তন বা ব্যথা অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন চোখের চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।