গলা ব্যাথায় কষ্ট পাচ্ছেন? আপেল সাইডার ভিনেগারের গুণেই গলা ব্যথা কমবে নিমেষে!

আপেল সাইডার ভিনেগার এবং লাল মরিচ (cayenne pepper)

এক গ্লাস উষ্ণ জলে, ১ চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার, ১ চা চামচ cayenne pepper এবং ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। দিনে দু'বার এই মিশ্রণটি দিয়ে গার্গল করুন।

আপেল সাইডার ভিনেগার এবং দারুচিনি

এক গ্লাস গরম জলে ১ চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার, ১ চা চামচ দারুচিনি পাউডার, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে দিনে একবার পান করুন।

আপেল সাইডার ভিনেগার এবং মধু

এক গ্লাস গরম জলে ২ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার এবং ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন ভালো করে। এই মিশ্রণটি প্রতিদিন খালি পেটে পান করুন।

আপেল সাইডার ভিনেগার এবং বেকিং সোডা

এক গ্লাস উষ্ণ জলে ১ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার এবং ১ চামচ বেকিং সোডা মেশান। দিনে ২-৩ বার এই মিশ্রণটি দিয়ে গার্গল করুন।

আপেল সাইডার ভিনেগার এবং লেবু

এক গ্লাস গরম জলে ১ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার এবং ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন ভালো করে। এই জলটি দিনে ২-৩ বার পান করুন। তাহলেই হাতেনাতে মিলবে রেজাল্ট!