(ছবি) 'মাউথ আলসার' সেরে উঠবে এই ঘরোয়া টোটকায়

মুখের ভিতরের অংশে আলসার বা ঘা হলে তা বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিজের পছন্দের কেন, কোনও খাবারই তখন মুখে তোলা দুরহ হয়ে ওঠে। কিছু খেলেই মুখের ভিতরটা জ্বলে ওঠে। ফলে সারাক্ষণ বিরক্ত মনে হতে থাকে।

মুখের ভিতরকে ফ্রেশ রাখুন এই ঘরোয়া উপায়ে

দাঁতের ব্যথা সমাধানের সেরা উপায়

মুখের ভিতরে ঘা হলে তা সারতে খানিক সময় লাগে। কারণ মুখের ভিতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘা হওয়া জায়গাটিকে সারিয়ে তুলতে বাধা দেয়। ফলে কখনও তা সারতে সপ্তাহ বা পক্ষও লেগে যেতে পারে।

মাড়ি ফুলেছে? ঝটপট জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান!

আর যতক্ষণ না ঘা সারছে, ততক্ষণ শুকনো হোক বা তরল, কোনও কিছু খাওয়াই দুরহ হয়ে ওঠে। আর তা সারাতে গেলে সবচেয়ে প্রথমে মুখের ভিতরের অংশ ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবমুক্ত করতে হবে।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে বাড়িতেই মাউথওয়াশ তৈরির উপায়

নানা কারণে মুখের ভিতরে ঘা হতে পারে। অপুষ্টি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া, দুর্বল স্বাস্থ্য, কিছু নির্দিষ্ট খাবারের কারণে এগুলি হয়। এর থেকে বাঁচবেন কোন ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে তা জেনে নিন নিচের স্লাইড থেকে।

নুন

এক কাপ গরম জলে এক চিমটে নুন ফেলে কুলকুচি ও গার্গল করুন। এতে ঘা হওয়া জায়গাটি তাড়াতাড়ি সেরে উঠবে। খাওয়ার আগে কুলকুচি করলে বেশি ফল পাবেন।

হলুদ

হলুদ গুড়ো নিয়ে তাতে সামান্য মধু মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখের ভিতরে হওয়া ঘা-এ লাগান।

ট্যোম্যাটো

খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা ট্যোম্যাটো খাওয়া অভ্যাস করুন। কয়েকদিন খেলেই মুখের ভিতরের ঘা সেরে যাবে।

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার রস মুখের ভিতরে লাগাতে পারেন। এতে আরাম হবে ও ঘা সেরে যাবে।

ধনে পাতা

ধনে পাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে কয়েকবার করে করলে আরাম পাবেন।

তুলসী পাতা

তুলসীর পাতায় অনেক ঔষধী গুণ থাকে। মুখে ঘা হলে কয়েকটি তুলসীর পাতা চিবিয়ে নিন। তুলসী পাতার রসে ঘা সেরে যাবে।

জল দিয়ে গার্গল

প্রথমে গরম জলে গার্গল করে সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা জলে গার্গল করতে পারেন। এই টোটকা কাজে দেবে। কয়েকবার পাল্টে পাল্টে করলে উপকার পাবেন।