লেবুর খোসাতেও রয়েছে যন্ত্রণা কমানোর গুণ

উপকারিতা ১:

লেবুর খোসায় অ্যান্টিসেপটিক প্রপাটিস রয়েছে, রয়েছে এসেনশিয়াল অয়েল এবং একাধিক মেডিসিনাল প্রপাটিজ, যা নানা ভাবে শরীরকে ভাল রাখে।

উপকারিতা ২:

ব্লাড ভেসেলের উন্নতি ঘটিয়ে যে কোনও ধরনের প্রদাহ কমাতে দারুন কাজে আসে লেবুর খোসা।

টিপ ১:

জয়েন্ট পেনে কাবু? এক্ষুনি লেবুর খোসাটা ছাড়িয়ে যেখানে যন্ত্রণা হচ্ছে সেখানে একটা ব্য়ান্ডজের সাহায্যে বেঁধে দিন। কয়েক ঘন্টার মধ্যেই দেখবেন যন্ত্রণা কমে যাবে।

টিপ ২:

জয়েন্ট পেন কমাতে কয়েকটি লেবুর খোসা ছাড়িয়ে একটা কন্টেনারে নিয়ে নিন। তার সঙ্গে ৩-৪ চামচ অলিভ অয়েল মেশান। এবার একটা ঢাকনা দিয়ে কন্টেনারের মুখটা বন্ধ করে দিন।

১৫ দিন পরে জয়েন্টে এই তেলটা লাগান। এক ঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ভাল কাজে দেবে।

উপকারিতা ৩:

লেবুর খোসায় ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা হাড়কে শক্তপোক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই তো লেবুর খোসা আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থ্রাইটিস সারাতে এত ভাল কাজে দেয়।