অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াই সম্ভব ব্রঙ্কাইটিসের চিকিৎসা

প্রতিবাধান ১:

এক কাপ গরম দুধে এক চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে দিনে তিনবার পান করুন। হলুদের মধ্য়ে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান বুকে কফ দমা এবং প্রদাহ কমিয়ে দেবে।

সাবধানতা: আপনি যদি আসলার, অ্যাসিডিটি, গলব্লাডার স্টোন অথবা জন্ডিসে ভোগেন তাহলে একেবারেই এই পানীটি খাবেন না।

প্রতিবিধান ২:

গরম জলে পরিপূর্ণ বাথটবে এক গ্লাস নুন মেশান। যতক্ষণ নুনটা জলে ভালো করে মিশে না যাচ্চে, ততক্ষণ অপেক্ষা করুন। তারপর সেই জলে কম করে ৩০ মিনিট শুয়ে থাকুন। সপ্তাহে দুবার এমন করলে দেখবেন রোগ অনেকটাই কমে যাবে।

প্রতিবিধান ৩:

ব্রেকফাস্টের আগে এক চামচ পেঁয়াজের রস প্রতিদিন খান। দেখবেন অল্প দিনেই বুকে কফ জমা কমে যাচ্ছে। আসলে পিঁয়াজে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা বুকে মিউকাস জমার পথকে আটকে দিতে পারে। তাই তো ব্রঙ্কাইটিস সারাতে ভরসা রাখা যেতেই পারে এই পদ্ধতিটির উপর।

প্রতিবিধান ৪:

গরম জলে পরিমাণ মতো ইউকেলিপটাস তেল মেশান। এবার মাথাটা ঢেকে সেই জলের ভাপ নিন। এই স্টিম থেরাপিটা নিলে রোগ অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। কারণ এই তেলটি হল অ্যান্টিব্য়কটেরিয়াল। ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রণালিকে খুলে দিয়ে শ্বাস কষ্ট কমিয়ে ফেলতে এটির কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে।

প্রতিবিধান ৫:

রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধে তিনটে রসুনের কোয়া ফেলে পান করুন। রসুন হল এক ধরনের প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, সেই সঙ্গে এতে রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল প্রপাটিজ। তাই ব্রঙ্কাইটিস সারাতে এই ঘরোয়া নিধানটি দারুন কাজে আসে।

প্রতিবিধান ৬:

এক কাপ গরম জলে এক চামচ মধু এবং দু চামচ লেবুর রস মিশিয়ে রোজ সকালে পান করুন। দেখবেন বুকের অস্বস্তি এবং প্রদাহ, দুই-ই কমে যাবে।

প্রতিবিধান ৭:

পরিমাণ মতো আদা বাটার সঙ্গে দুপিস দারচিনি মিশিয়ে এক গ্লাস গরমে জলে দিয়ে একটা মিশ্রন তৈরি করুন। সপ্তাহে ৩-৪ দিন সকালে এই পানীয়টি খেলে দেখবেন আপনি অনেকটাই সুস্থ বোধ করবেন। প্রসঙ্গত, আদা ব্রঙ্কাইনাল টিউবের দেওয়ালে যে প্রদাহ সৃষ্টি হয় তা কমাতে সাহায্য় করে।