Just In
- 2 hrs ago এপ্রিল মাসে ৪ গ্রহের স্থান পরিবর্তন, রাজযোগ ও সৌভাগ্যে ফুলে ফেঁপে উঠবে এই রাশির জাতকরা, দেখুন
- 4 hrs ago আপনার কি ক্রমাগত কান চুলকাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনচ্ছেন বড় বিপদ
- 7 hrs ago মসুর ডাল খেতে ভালোবাসেন? কিন্তু অতিরিক্ত খেলে হতে পারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া!
- 9 hrs ago অনলাইন গেমে বাচ্চারা ঘরকুঁনো! জানেন কি স্বাস্থ্যের জন্য় কতটা উপকারি আউটডোর গেম?
কোভিড-১৯ : মাস্ক পরার সময় এই ভুলগুলি করছেন নাকি? তাহলেই বিপদ!
করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল মাস্ক পরা। করোনা এড়ানোর জন্য, মাস্ক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অস্ত্র হিসেবে বিবেচিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, সরকার, চিকিৎসক-গবেষক প্রত্যেকেই বারবার করে বলছেন মাস্ক পরার কথা। বিশেষ করে, বাইরে বেরোনোর সময় বা কারুর সঙ্গে কথা বলা সময় মাস্ক অবশ্যই পরার কথা বলা হচ্ছে। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই সঠিক নিয়ম মেনে মাস্ক ব্যবহার করছেন না, এর ফলে কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়েই চলেছে। এই কারণেই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা একটি ভিডিয়ো প্রকাশের মাধ্যমে বলতে চেয়েছেন যে, মাস্ক পরার সময় মানুষ কী ধরনের ভুল করছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে।
ঢিলেঢালা মাস্ক
মাস্ক পরার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখবেন যে মাস্কটি যেন আপনার মুখের সঙ্গে চেপে বসে থাকে, যাতে ওপর-নীচ বা কোনওভাবে ভাইরাস আপনার নাক এবং মুখে প্রবেশ করতে না পারে। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেককেই দেখা যাচ্ছে ঢিলেঢালা মাস্ক ব্যবহার করতে।
মাস্ক দিয়ে নাক-মুখ দুই ঢেকে রাখুন
অনেককেই দেখা যাচ্ছে মাস্ক নাকের নীচে অর্থাৎ শুধুমাত্র মুখ ঢেকে রাখতে, আবার অনেকে শুধু নাক ঢেকে রাখছে এবং তাদের মুখ খোলা থাকছে। যদি মাস্ক দিয়ে সঠিকভাবে নাক-মুখ না ঢাকা হয়, তবে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
উল্টো করে মাস্ক পরা
মাস্কের একটা দিকে পিন জাতীয় জিনিস থাকে, যা নাকে সঠিকভাবে ফিট করার জন্য লাগানো থাকে। যখন মাস্ক পরবেন, তখন পিনের দিকটি অবশ্যই উপরের দিকে হওয়া উচিত।
করোনা ভাইরাস : মাস্ক ব্যবহার করবেন কীভাবে? দেখে নিন মাস্ক ব্যবহার ও নিষ্পত্তি করার সঠিক পদ্ধতি
বারবার মাস্ক ছোঁয়া
বারবার মাস্ক ছোঁয়া একদমই উচিত নয়, এতে করে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। মাস্কের বাইরের অংশটি দূষিত হিসেবে মাথায় রাখুন এবং এটি পরা অবস্থায় বারবার স্পর্শ করবেন না। তবে যদি আপনার মাস্কে হাত দিতেই হয়, তাহলে অবশ্যই হাত স্যানিটাইজ করুন।
ময়লা বা ভেজা মাস্ক ব্যবহার করবেন না
একবার মাস্ক ব্যবহার করার পরে সেটি স্যানিটাইজ করা বা ধুয়ে নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। আপনি যদি কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করেন, তবে সেটি জল এবং সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিন। কখনোই ময়লা বা ভেজা মাস্ক ব্যবহার করবেন না।