একটানা ইয়ারফোন ব্যবহারে বাড়ছে শ্রবণশক্তি হারানোর ঝুঁকি, নিরাপদে থাকতে মানুন হু-এর পরামর্শ!

বর্তমানে ফ্যাশন সেন্স কম-বেশি সকলের মধ্যেই দেখতে পাওয়া যায়। ফ্যাশন বলতে আবার শুধু জামা-কাপড় পরা নয়, এরমধ্যে রয়েছে জুয়েলারি ও নানা অ্যাক্সেসরিজও। তবে ইলেকট্রনিক অ্যাক্সেসরিজের মধ্যে আজকাল ওয়্যারলেস ইয়ারফোন ভীষণ টেন্ডিং। ওয়্যারলেস ইয়ারফোন আজকাল সবার কানে দেখা যায়। এতে কোনও সন্দেহ নেই, এটি স্টাইলিশ হওয়ার পাশাপাশি এগুলি আপনার জন্য খুব সুবিধাজনক। ওয়্যারলেস ইয়ারফোন যেমন ঝামেলামুক্ত, তেমনই ইজি টু ক্যারি। তবে এই ইয়ারফোন ব্যবহারে কী বড় বিপদ হতে পারে জানেন কী?

সম্প্রতি তুরকিয়ে এক মহিলা তার ওয়্যারলেস ইয়ারফোনে ব্যস্ত ছিলেন। এমন সময় তাঁর কানের ইয়ারবার্ড ফেটে যায় এবং সে চিরতরে বধির (শ্রবণশক্তি হ্রাস) হয়ে যায়। তাই ইয়ারবার্ড ব্যবহার করার সময় কতটা যত্ন নেওয়া উচিত এবং কীভাবে এটির দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় সেই সম্পর্কে জানা উচিত। আপনিও কি সেই লোকদের মধ্যে আছেন যারা সারাদিন রাত কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে থাকেন, বসে থাকেন বা হাঁটতে থাকেন?

ছবি সৌ: পিক্সেলস

যদি হ্যাঁ, তবে আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে আপনার এই অভ্যাসটি আপনার কানের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। বহু রিপোর্ট অনুসারে, উচ্চস্বরে গান শোনা এবং ইয়ারফোনের অত্যধিক ব্যবহার কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, ইয়ারফোনের অত্যধিক ব্যবহার বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ যুবকের শ্রবণ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে।

ইয়ারফোন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি গুরুতর হতে পারে। আজকাল ইয়ারফোন আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। আপনি ভ্রমণ করছেন বা বাড়িতে বিশ্রামই নেন না কেন, ইয়ারফোন ব্যবহার করা যেন মাস্ট। খাওয়া বা ব্যায়াম করার সময়ও অনেককে কানে ইয়ারফোন পরতে দেখা যায়। এমন পরিস্থিতিতে আমাদের জানা উচিত, এটির অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে কানের পর্দা ক্রমাগত চাপে থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে এই ক্ষতিও বাড়তে থাকে।

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (ডব্লিউএইচও) মতে, ইয়ারফোনের অত্যধিক ব্যবহার বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের শ্রবণ ক্ষমতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে, বিশেষ করে তরুণদের। এছাড়া ক্রমাগত ইয়ারফোন ব্যবহারের ফলে কানের সংক্রমণ, কানে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অনিদ্রার মতো সমস্যাও হতে পারে।

• কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন?

ইয়ারফোন ব্যবহার করার সময়, আপনাকে অবশ্যই কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। যেমন ভলিউম কম রাখা, ক্রমাগত ইয়ারফোন ব্যবহার না করা এবং মাঝে বিরতি নেওয়া। এছাড়াও, আপনার নিয়মিত কান পরীক্ষা করা উচিত এবং আপনি যদি কোনও ধরণের সমস্যা অনুভব করেন, তবে আপনার অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।