অভিনেত্রীদের মতো সুন্দরী হয়ে উঠতে চান কি?

Posted By:
Subscribe to Boldsky

গত কয়েক বছরে ত্বকের পরিচর্যায় ডাবের জলের গুরুত্ব খুব বেড়েছে। কেন জানেন? কারণ একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ডাবের জল নাকি দারুন কাজে আসে। তাই তো এই প্রবন্ধে ডাবের জলের সাহায্যে সার্বিক সৌন্দর্য কীভাবে বাড়ান যায়, সেই নিয়েই বিস্তারিত আলোচনা করা হল।

এখন প্রশ্ন, শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখার পাশপাশি আর কী কী ভাবে ডাবের জল ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে।

১. ত্বককে উজ্জ্বল করে:

১. ত্বককে উজ্জ্বল করে:

ডাবের জলে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ভেতর থেকে ত্বককে সুন্দর এবং প্রাণবন্ত করে তোলে। তাই তো প্রতিদিন ডাবের জল দিয়ে মুখ ধুন। এমনটা করলে ত্বক নরম হবে। সেই সঙ্গে ঔজ্জ্বলতাও বাড়বে। আরেকটি উপায়ে ডাবের জল ত্বকে লাগাতে পারেন। কীভাবে? ডাবের জল, দুধ এবং হলুদ গুঁড়ো এরসঙ্গে মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। তারপর সেই পেস্টটা সারা মুখে লাগান। কিছু সময় অপেক্ষা করে ঠান্ডা জল দিয়ে সারা মুখটা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এমনটা করলে দেখবেন অল্প দিনেই ত্বক কেমন সুন্দর হয়ে ওঠে।

২. ত্বককে আদ্র করে:

২. ত্বককে আদ্র করে:

ড্রাই স্কিনের সমস্য়ায় ভুগছেন নাকি? তাহলে আজ থেকেই মুখে ডাবের জল লাগাতে শুরু করুন। কারণ এটি প্রাকৃতিক ময়েসটারাইজার হিসেবে কাজ করে। ত্বককে আদ্র করার পাশপাশি "পি এইচ" লেভেল ঠিক রাখার মাধ্যমে স্কিনের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। অল্প করে ডাবের জল নিয়ে তাতে এক ড্রপ নারকেল তেল মিশিয়ে মুখে লাগান। কিছু সময় রেখে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখটা ধুয়ে নিন।

৩. ত্বকের বয়স কমায়:

৩. ত্বকের বয়স কমায়:

ডাবের জলে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যাকটিভ এনজাইম থাকায় এটি বলিরেখা কমায়। সেই সঙ্গে কুঁচকে যাওয়া ত্বককে টানটান করে সার্বিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। প্রসঙ্গত, ডাবের জলে লুরিক অ্যাসিড নামে একটি উপাদান থাকে। এটিও ত্বকের বয়স কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই তো প্রতিদিন ডাবের জল দিয়ে মুখ ধুলে দারুন উপকার পাওয়া যায়।

৪. প্রকৃতিক টোনার হিসাবে কাজ করে:

৪. প্রকৃতিক টোনার হিসাবে কাজ করে:

অল্প করে তুলো নিয়ে ডাবের জলে ডুবিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ভাল করে মুখটা পরিষ্কার করুন। দিনে ২-৩ বার এমনটা করলে দেখবেন ত্বক পরিষ্কার থাকবে, ফলে সৌন্দর্য বৃদ্ধি পাবে। আসলে ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করতে ডাবের জল দারুন কাজে আসে। আর একথা তো সকলেরই জানা যে ত্বক যত পরিষ্কার থাকবে, স্কিনের উপরিঅংশে যত মৃত কোষের সংখ্যা কমবে, স্কিন তত উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

৫. ত্বকের ছিদ্রকে ছোট করে:

৫. ত্বকের ছিদ্রকে ছোট করে:

ডাবের জলে এমন কিছু উপাদান থাকে, যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ছোট করে। ফলে ময়লা জমে স্কিন খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা কমে। অল্প করে ডাবের জল নিয়ে তাতে তুলে ভিজিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ফেলুন। এমনটা করলে ত্বক পরিষ্কার হবে। ফলে স্কিন সুন্দর হয়ে উঠবে।

৬. সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচায়:

৬. সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচায়:

প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতে ডাবের জল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখানেই শেষ নয়, ডাবের জলে ভিটামিন- সি রয়েছে, যা ত্বক পুড়ে যাওয়া আটকায়। ফলে স্কিন ট্যান হওয়ার আশঙ্কা কমে। পরিমাণ মতো ডাবের জল নিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ভাল করে মাসাজ করুন। ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন।

৭. চুল পড়া কমায়:

৭. চুল পড়া কমায়:

ডাবের জলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রপাটিজ থাকার পাশপাশি ভিটামিন-কে-ও প্রচুর মাত্রায় রয়েছে, যা চুলের স্বাস্থ্য ভাল করে। সেই সঙ্গে চুল পড়াও কমায়। স্নানের পর প্রতিদিন অল্প করে চুলে লাগান। এমনটা করলে দেখবেন মাথা ভর্তি সুন্দর চুল পেতে আপনাকে আর দীর্ঘদিন অপেক্ষা করতে হচ্ছে না।

৮. স্কাল্পের শুষ্কতা দূর করে:

৮. স্কাল্পের শুষ্কতা দূর করে:

অনেকেই শুষ্ক স্কাল্পের সমস্যায় ভোগেন। এমনটা হলে খুশকি সহ একাধিক ত্বকের রোগ আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। আপনারও যদি একই সমস্যা থাকে তাহলে আজ থেকেই স্কাল্পে ডাবের জল লাগাতে শুরু করুন। এমনটা করলে স্কাল্প তার হারিয়ে যাওয়া আদ্রতা ফিরে পায়। প্রসঙ্গত, স্কাল্পে ডাবের জল লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ভাল করে মাথাটা ধুয়ে নিতে ভুলবেন না যেন!

৯. চুলকে সুন্দর করে:

৯. চুলকে সুন্দর করে:

প্রতিদিন ডাবের জল দিয়ে চুল ধুলে চুলের শুষ্কতা দূর হয়। সেই সঙ্গে সৌন্দর্যতাও বৃদ্ধি পায়।

১০. চুলের ঔজ্জ্বলতা বাড়ায়:

১০. চুলের ঔজ্জ্বলতা বাড়ায়:

প্রতিদিন স্কাল্পে ডাবের জল লাগালে চুলের গোড়া যেমন শক্ত হয়, তেমনি চুলের স্বাস্থ্যও ভাল হতে শুরু করে। প্রসঙ্গত, খারাপ হয়ে যাওয়া চুলকে সুন্দর করতে যদি চান, তাহলে আজ থেকেই এই ঘরোয়া উপায়টির সাহায্য নিন।

English summary
Coconut water is increasingly used on skin and hair due to good reasons! Coconut water has suddenly gained attention throughout the world from being a body hydrator to a secret beauty-enhancing ingredient. We have listed a few of the benefits of using coconut water on skin and hair.
Story first published: Saturday, March 11, 2017, 14:15 [IST]
Please Wait while comments are loading...