Skin health: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়াই বিউটি হ্যাক ট্রাই করছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন ক্যানসার!

Skin health: সুন্দর দেখতে কে না পছন্দ করেন। বিশেষ করে মেয়েরা তাদের লুক নিয়ে খুব সচেতন হয়। যার কারণে তারা প্রতিটি ছোটখাটো বিষয়ে বিশেষ যত্ন নেয়। নিজেকে সুন্দর করার জন্য, তিনি অনেক সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নের পণ্য বা হ্যাকগুলি গ্রহণ করেন। এছাড়াও আজকাল বাজারে একাধিক পণ্যরও দেখা মেলে, যা আমাদের সুন্দরতা (Beauty) বাড়িয়ে তোলার প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু এসব কি সত্যিই আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের (Skin health) জন্য ভালো? বর্তমানে এটাই বড় প্রশ্ন হয়ে উঠেছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানুষের অধিকাংশেরই সৌন্দর্য সম্পর্কে অসম্পূর্ণ জ্ঞান থাকে। যার কারণেই মানুষের মধ্যে নানা ধরনের মিথ ও ভ্রান্ত (Myths and misconceptions about skin care) ধারণা ছড়িয়ে পড়ে। যা অনেক সময়ই বিপজ্জনকও প্রমাণিত হয়। সৌন্দর্য ও ত্বকের যত্ন নিয়ে অনেক হ্যাক এবং টিপস রয়েছে, যেগুলির ব্যবহার আপনার অজান্তেই ক্যানসারের (Cancer) মতো মারাত্মক রোগের শিকার হতে পারে। আসুন জেনে নিই-

ছবি সৌ: পিক্সেলস

• হেয়ার স্ট্রেটনিং-এর পণ্য নিয়মিত ব্যবহার করা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হেয়ার স্ট্রেটনিং করার সময় ব্যবহৃত পণ্যগুলি জরায়ু, স্তন এবং ডিম্বাশয়ের মতো ক্যানসারের সাথে যুক্ত। এতে উপস্থিত ফরমালডিহাইডের মতো কার্সিনোজেন লোমকূপের মাধ্যমে ত্বকের অভ্যন্তরে যায় বা তাদের সুগন্ধ নাক দিয়ে শরীরের ভেতরে যায়, যা ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তাই এগুলি নিয়মিত ব্যবহার ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা বাড়ায়।

• ভিটামিন ডি সরবরাহের জন্য সূর্ষালোক বসে থাকা

যদিও সন্দেহ নেই যে, সূর্যের রশ্মি ভিটামিন ডি সরবরাহ করে। তবুও এটিও বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ফিল্টার বা প্রোটেকশন ছাড়াই সরাসরি সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মির কারণে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই রোদে বের হলে একটি ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি।

• ঘরে তৈরি সানস্ক্রিন

সোশ্যাল মিডিয়ায় অসম্পূর্ণ জ্ঞান অনেক নতুন সমস্যাকে আমন্ত্রণ জানিয়েছে। বর্তমানে আমাদের মধ্যে অনেকেই ভাইরাল ভিডিও দেখে বাড়িতে সানস্ক্রিন তৈরি করার চেষ্টা করি। যাতে কিন্তু প্রয়োজনীয় এসপিএফ সুরক্ষার অভাব রয়েছে। এটি সরাসরি ক্যানসারের ঝুঁকিও বাড়ায়।

• এক্সফোলিয়েটের অত্যধিক ব্যবহার

ডেড সেল পরিষ্কার করতে অবশ্যই এক্সফোলিয়েট করার বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। তবে গবেষণা অনুসারে, রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার অতিরিক্ত ব্যবহার ত্বকে উপস্থিত ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিডের জন্য বিপজ্জনক। কারণ এটি একটি সম্ভাব্য কার্সিনোজেন। এ থেকেও ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। তাই এক্সফোলিয়েটের জন্য একটি নিরাপদ পন্থা বেছে নিন।