মুখের গন্ধ দূর করতে হার্বাল মাউথ ওয়াশ

ধাপ ১:

বয়াম নিন প্রথমে। তারপর তাতে এক কাপ জল মেশান। ইচ্ছা হলে গরম জলও ব্য়বহার করতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন যতক্ষণ না জলটা ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে, ততক্ষণ তাতে অন্য় কোনও উপাদান দেবেন না।

ধাপ ২:

এবার জলে আর্ধেক কাপ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মেশান। এই ভিনিগারে অ্যাসিডিক উপাদান থাকায় এটি শুধু ক্ষতিকর ব্য়কটেরিয়াকেই মারে না, সেই সঙ্গে দাঁতের মধ্য়ে জমে থাকা বর্জকেও দূর করে।

ধাপ ৩:

তিন-চারটি লবঙ্গ নিয়ে ভালো করে সেগুলি গুঁড়ো করে নিন। তারপর এক চামচ মাপের সেই গুঁড়ো লবঙ্গ নিয়ে ভালো করে মেশান ভিনিগারের সঙ্গে।

ধাপ ৪:

এবার এই মিশ্রনে পাঁচ ড্রপ পিরাপমেন্ট তেল মেশান। যেমনটা আগেও বলেছি পিপারমেন্ট তেল সারাদিন মুখের থেকে যাতে বাজে গন্ধ না আসে সেদিকে খেয়াল রাখে।

ধাপ ৫:

ইচ্ছা হলে এই মিশ্রনে আপনি কয়েক ফোঁটা লেবুর রসও মেলাতে পারেন। লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকায় এটি দাঁতের দাগ দূর করতে দারুন কাজে আসে।

ধাপ ৬:

এবার বয়ামের ঢাকনা ভালো করে বন্ধ করে দিয়ে তা ঠান্ডা জায়গায় রাখুন। এক সপ্তাহ পরে সুতির কাপড় দিয়ে মিশ্রনটি ভালো করে ছেঁকে নিন। ব্য়স এবার তৈরি আপনার হার্বাল মাউথ ওয়াশ।

ধাপ ৭:

মাউথ ওয়াশটি ব্য়বহারের আগে সেটি ভালো করে ঝাকিয়ে নিন। তারপর একমুখ সেই মাউথ ওয়াশ নিয়ে, এক-দু মিনিট ভালো করে কুলকুচি করে ফেলে দিন।

ধাপ ৮:

মাউথ ওয়াশ ব্য়বহারের পর ভুলেও মুখ ধোবেন না যেন! প্রসঙ্গত, কুলি করার সময় মিশ্রনটি গিলে ফেলবেন না। আর যদি কোনও সময় ভুলবশত এমনটা হয়ে যায় তাহলে পরিমাণ মতো জল পান করবেন কিন্তু!

আরও কিছু টিপ:

একেবারে অনেক পরিমাণে এই মিশ্রন বানাবেন না। দীর্ঘদিন রেখে দিলে মাউথ ওয়াশের মান খারাপ হয়ে যায়।

এই মাউথ ওয়াশ বানানোর আগে জেনে নিন এতে ব্য়বহৃত কোনও উপাদান থেকে আপনার অ্যালার্জি হয় কিনা।

ইচ্ছা হলে আপনি এই মিশ্রন বানানোর সময় লবঙ্গ পাইডারের পরিবর্তে টি ট্রি তেলও ব্য়বহার করতে পারেন।

সবশেষে:

রোজ যদি এই মাউথ ওয়াশ ব্য়বহার করতে পারেন তাহলে শুধু গন্ধ দূর হবে না, সেই সঙ্গে আপনার মুখের ভেতরের সার্বিক সাস্থ্য়ও ভালো থাকবে।