Skin care: শীতে মোলায়েম-উজ্জ্বল ত্বক চান? এই টিপসগুলিতেই হবে ম্যাজিক, দেখুন কীভাবে

Skin care: জাঁকিয়ে বসেছে শীত। শীতকাল (Winter) আমাদের ত্বকের নানা সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। এই ঋতুতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাধারণত দুর্বল হয়ে পড়ে, যার কারণে অনেক ধরণের রোগ এবং সংক্রমণ মানুষকে তাদের শিকার করে তোলে।

এছাড়াও, এই ঋতুতে ত্বক সম্পর্কিত যাবতীয় সমস্যাও বেশ সাধারণ হয়ে ওঠে। শীতের মরশুমের একদম শুরু থেকে ত্বকের পরিচর্যা (Winter skin care) করলে রুক্ষ-শুষ্ক ভাব ঠেকানো সম্ভব। আর নিয়মিত ত্বকের যত্নের (Regular skin care) ক্ষেত্রে কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চলতে পারলেই হবে সমস্ত সমস্যার সমধান।

শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথেই ত্বক সম্পর্কিত প্রথম যে সমস্যাটি দেখা দেয় তা হল শুষ্ক ত্বক এবং রোদে পোড়া ত্বক। এই সময়ে, মানুষ দীর্ঘক্ষণ রোদে বসে থাকে এবং ট্যান হয়। শুধু তাই নয়, এই ঋতুতে ত্বকের আর্দ্রতাও নষ্ট হয়ে যায়, যার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ঠাণ্ডা বাতাস প্রায়শই ত্বক থেকে আর্দ্রতা টেনে নেয়, ত্বক শুষ্ক এবং খসখসে করে তোলে।

যা কেবল খারাপ দেখায় না বরং এটি নিয়ন্ত্রণ করাও কঠিন হয়ে পড়ে। এর ফলেও তাড়াতাড়ি বলিরেখা দেখা দিতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য কিছু বিশেষ শীতকালীন ত্বকের যত্নের টিপস মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। শীতকালে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার উপায় জেনে নিন-

শীতকালে ত্বককে কীভাবে হাইড্রেটেড রাখবেন (How to keep skin hydrated in winter)-

• যখন ঠাণ্ডা বাতাস ত্বক থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, তখন হাইলুরোনিক অ্যাসিডের মতো সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার এবং হিউমেক্ট্যান্ট ব্যবহার করুন। এগুলি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• ত্বকে অতিরিক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। শীতকালে ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এমন পরিস্থিতিতে, কঠোর রাসায়নিকযুক্ত স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক আভা নষ্ট হয়ে যায়। এর ফলে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। তাই, সীমিত পরিমাণে এক্সফোলিয়েশন এবং স্ক্রাবিং করুন

• সকালে স্নানের পর এবং ঘুমানোর আগে পরিষ্কার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। সাবান-মুক্ত ফর্মুলা বা মিল্কি ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন

• শীতে গরম জলে দীর্ঘক্ষণ স্নান করবেন না। কারণ এতে ত্বকের আর্দ্রতাও দূর হয়

• সীমিত পরিমাণে টোনার ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র শূন্য বা কম অ্যালকোহলযুক্ত টোনার ব্যবহার করুন

• হাইড্রেশন মাস্ক ব্যবহার করুন। আজকাল বাজারে অনেক হাইড্রেশন মাস্ক পাওয়া যায়। এছাড়াও, ওটস, দই এবং শসা দিয়ে ঘরে তৈরি মাস্ক তৈরি করা যায়

• শীতকালে ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে মানুষ প্রায়শই জল পান কমিয়ে দেয়। এর ফলে শরীরে জলশূন্যতার কারণে ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। তাই শীতকালে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে ভুলবেন না