(ছবি) ঘরোয়া পদ্ধতিতে টানটান ত্বক পেতে পারেন এই উপায়ে

ত্বক নিয়ে এক একজনের এক একরকমের সমস্যা রয়েছে। তার সমাধান বের করতে গিয়েই চিন্তায় রাতের ঘুম নষ্ট হয়ে যায় অনেকের। তবুও সঠিক সমাধানের পথ বের করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। [এই খাবারগুলি ত্বককে রোদে পোড়ার হাত থেকে বাঁচাবে]

মুখে ব্রন, দাগ-ছোপ, রোদে পুড়ে চামড়া কালো বা ট্যান হয়ে যাওয়া, ত্বক নিস্প্রভ দেখানো ছাড়াও হাজারো সমস্যা থাকে। তার মধ্যে একটি হল ত্বকে ভাঁজ পড়ে যাওয়া। [রাতারাতি ফরসা হওয়ার ঘরোয়া উপায় হতে পারে এইগুলি]

বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণভাবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চামড়ায় ভাঁজ পড়ে। এছাড়া অনেক সময় খুব অল্প সময়ে বেশি ওজন ঝরিয়ে ফেললেও চামড়া কুঁচকে যায়। এর ফলে সৌন্দর্য্য ধাক্কা খায় তা বলাই বাহুল্য। [ফরসা ত্বক পেতে সাহায্য করবে এই 'সুপারফুড'!]

এর হাত থেকে রক্ষা পেতে নানা বাজারচলতি পণ্য ভরসা করা যেতেই পারে। তবে তার নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তার চেয়ে ত্বককে টানটান করা যেতে পারে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে। নিচের স্লাইডে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা হল। [স্বাভাবিক উপায়ে মুখের দাগ-ছোপ দূর করার উপায়]

জল খাওয়া

ত্বককে টানটান করতে জলের জুড়ি নেই। পরিমিত জল খেলে ত্বক আর্দ্র থাকে ও ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে।

মুখের ব্যায়াম

মুখের কয়েক ধরনের ব্য়ায়াম করলে কুঁচকে যাওয়া ত্বক টানটান হয়। এতে ত্বকও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়।

মুখের ম্যাসাজ

মুখের ত্বককে টানটান করতে হলে নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে মুখের ম্যাসাজ করতে হবে।

শশার ব্যবহার

কুঁচকে যাওয়া চামড়ায় শশার রস লাগালে বিশেষ উপকার হয়। ত্বক টানটান করতে এটি বিশেষ উপযোগী।

সানস্ক্রিনের ব্যবহার

ত্বকের কুঁচকে যাওয়া আটকাতে হলে আগে রোদের হাত থেকে বাঁচতে হবে। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচতে ও ত্বক টানটান রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

ময়শ্চারাইজারের ব্যবহার

ত্বক শুকিয়ে গেলে বেশি ভাঁজ পড়ে। ফলে জল বেশি করে যেমন খেতে হবে, তেমনই ত্বককে আর্দ্র রাখতে ময়শ্চারাইজারের ব্যবহার করতে হবে।

বেকিং সোডা

জলে মিশিয়ে বেকিং সোডা ত্বকে মাখলে ডেড স্কিন দূর হবে। একইসঙ্গে এটি ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করবে।