ত্বকের চর্চায় স্বাস্থ্যকর পাতা

প্রাতঃকালে ভ্রমণের সময় আমাদের ত্বকের মাধ্যমে কতটা আশ্চর্যজনক উপকারিতা প্রবাহিত করে নীম পাতার সুবাসিত স্পর্শ সেই বিষয়ে আমরা খুবই কম অবগত|

একটি দক্ষিণ ভারতীয় প্রতিবেশীর বাড়িতে কলা পাতার উপর খাওয়ার সময় কদাপি আমরা তার পুষ্টি সম্বন্ধে অবগত নই| প্রকৃতিতে প্রচুর ধন সম্পদ আছে যা শুধু ত্বক চর্চার উপযোগী নয় কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগের বিরুদ্ধে শক্তিশালী ঢাল হিসেবেও কাজ করে থাকে|

আমাদের প্রতিদিনের কাজের মধ্যে, আমরা আমাদের চারপাশের সমৃদ্ধ শ্যামলিমা উপেক্ষা করে থাকি| অজ্ঞতা এতটাই গভীরে যে সৌন্দর্য শিল্প পরিবেশের সব উর্বরতা নিংড়ে নিয়ে ক্রিম এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থসমূহ প্রস্তুত করে "সুন্দর ত্বকের জন্য আমাকে ব্যবহার করুন" উদ্ধৃতি দিয়ে থাকে|

কেন ত্বকের যত্নের জন্য ব্যয় করবেন যখন আপনার বাগানেই এর সমাধান আছে? এখানে ত্বকের যত্নের জন্য পাঁচটি পাতার কথা উল্লেখ করা হল|

কলাপাতা- দক্ষিণের মানুষদের বিশুদ্ধ কলাপাতায় দুবেলা খাবার খাওয়ার কারণ হল পাতার একাধিক পুষ্টি শোষণ করে নেওয়া| ত্বকের জন্য, কলা ওষুধ হিসেবে কাজ করে এবং বিষাক্ত মৌমাছির হুল, পোকামাকড়ের কামড়, ফুসকুড়ি, মাকড়সার কামড়, সাধারণ ত্বকের জ্বালা উপশম করে| বস্তুত, এটা জনপ্রিয় একটি প্রাকৃতিক রবার(মুছিবার বস্তু) হিসাবে পরিচিত| আপনি বিভিন্ন ক্রিম এবং লোশনে লেবেলে দেখতে পাবেন আলাটোয়িং নামক একটি ব্যয়বহুল এবং সক্রিয় উপাদান যার উপস্হিতি এই পাতার মধ্যে পাওয়া যায়| কলা পাতার ওপর কয়েকটি বরফের কিউব ঘষে নিয়ে ত্বকের ওপর প্রয়োগ করলে ত্বক আরো উজ্জ্বল ও সতেজ দেখায়|

তুলসী পাতা- তুলসী পাতা প্রত্যেক পরিবারের অপরিহার্য অংশ শুধু এ কারণে নয় যে এটা ধর্মীয় অনুষ্ঠানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কিন্তু এটা নানাভাবে ত্বকের উপকার করে থাকে|ত্বকে তুলসী পাতা, হুল এবং কামড় থেকে আরাম দেয়| এটা শুধুমাত্র ব্যথা কমায় না বিষ তুলে ফেলতেও সাহায্য করে|এছাড়া যারা গুরুতর ব্রণের শিকার হন, এক গ্লাস তুলসীর রস পান করতে পারেন কারণ এর এন্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাংগাল বৈশিষ্ট্য রক্ত ​​পরিশোধন করে ব্রণর থেকে মুক্তি দেয়|

পেপেরমিন্ট পাতা-পেপেরমিন্ট পাতা পুদিনা পরিবারের অন্য সদস্য| পেপেরমিন্ট পাতার পুষ্টি, ত্বক কে সবল রাখতে, ফোলা কমাতে ও ত্বকের ছিদ্র যতটা সম্ভব কমাতে সাহায্য করে|এটি বার্ধক্যের ফলে হারিয়ে যাওয়া স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে ও অকালবার্ধক্য রোধ করে|পেপেরমিন্ট পাতার মধ্যে ভিটামিন 'এ' এবং 'সি' ত্বকের প্রদাহের সাথে লড়াই করে|

সজিনা পাতা-প্রতিটি অংশ এই অলৌকিক গাছের, ফল, বীজ, ফুল, তেল, বাকল এবং শিকড়ে নিজস্ব ঔষধি বৈশিষ্ট্য আছে| বস্তুত, বিভিন্ন গবেষণা অনুযায়ী, এই অলৌকিক বৃক্ষের পাতা প্রায় তিনশোটি বিভিন্ন রোগ নিরাময় করতে পারে|সজিনা পাতা ভিটামিন এ, বি, সি, ডি এবং ই সমৃদ্ধ আর এর প্রদাহজনক বিরোধী বৈশিষ্ট্য পোড়া, ফুসকুড়ি ও ছোটখাট আঘাত নিরাময় করে| সজিনা পাতার স্কিন-পরিশোধন এবং থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য ত্বকে উপস্থিত সব মলিনতা অপসারণ করে পুনর্জীবিত করে|

নিমপাতা- নিম পাতার এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য এলার্জি দূরে রাখে|ত্বকে নিমপাতা ঘষে নয়তো বেটে ব্রণ বা পিম্পলে প্রয়োগ করলে স্বস্তি পাওয়া যায়| আপনি ইতিমধ্যে যদি না জেনে থাকেন তবে জেনে রাখুন, ব্রণর জন্য প্রচুর ভেষজ ক্রিম এই নিমপাতা দিয়ে তৈরী হয়|ত্বক ছাড়াও, নিমপাতা যথেষ্ট শক্তিশালী, শারীরিক কার্যাবলী সচল রাখতে ও বিভিন্ন ধরণের রোগ নিরাময় করতে|