আপনি ঠিক ঠিক নিয়ম মেনে সান স্ক্রিন ব্যবহার করছেন তো?

সান স্ক্রিন ব্যবহারের সময়:

অনেকে মনে করেন বাড়ি থেকে বেরনোর বেশ কিছু সময় আগে সান স্ক্রিন লাগিয়ে ফেলতে হয়। এমনটা করলে নাকি ক্রিমটি ভাল করে ত্বকে বসে যাওয়ার সুযোগ পায়। ফলে সূর্যালোকের কারণে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কমে। এই ধরণাটা কিন্তু সম্পূর্ণ ঠিক নয়। কারণ একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে বাড়ি থেকে বেরনোর মাত্র ২০ মিনিট আগে সান স্ক্রিন লাগালে বেশি উপকার পাওয়া। এই সময়ের আগে ক্রিমটি লাগালে আলাদা করে তেমন কোনও সুফল মেলে না।

সান স্ক্রিন এবং জল বন্ধু:

অনেকই মনে করেন বিশেষ কিছু সান স্ক্রিন জলে ধুয়ে যায় না। এই ধরণা কিন্তু একেবারে ঠিক নয়। কারণ ঘামে নষ্ট হয় না, এমন সান স্ক্রিন এখনও বাজারে আসেনি। তাই যেসব ব্র্যান্ড এমনটা দাবি করে থাকেন, তাই সেই বক্তব্য যে কতটা অবাস্তব, তা বলে বোঝানোর নয়।

সান স্ক্রিন সারা দিন ধরে ত্বককে রক্ষা করে:

এই ধারণাটিরও কোনও বাস্তব ভিত্তি নেই। কারণ এমন কোনও সান স্ক্রিন এখনও পর্যন্ত বাজারে আসেনি, যা সারা দিন ধরে অ্যাকটিভ থাকে। প্রসঙ্গত, যত দামি ক্রিমই হোক না কেন, তার কার্যকারিতা কম-বেশি ৩ ঘন্টার মধ্যে শেষ হয়ে যায়। তাই তো প্রতি তিন ঘন্টায় এই ক্রিম মুখে লাগালে তবেই উপকার পাওয়া যায়।

শ্য়াম বর্ণ যাদের তাদের সান স্ক্রিন না লাগালেও চলে:

কে যে এই ধরণাটার প্রবর্তন করেছে জানা নেই। তবে এক্ষেত্রে জেনে রাখাটা প্রয়োজন যে সান স্ক্রিন ত্বককে উজ্জ্বল বা ফর্সা করে না। এটি সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে বাঁচায়। তাই আপনার স্কিন কালার যাই হোক না কেন, গরমের সময় ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সান স্ক্রিন লাগানো মাস্ট!

সান স্ক্রিন লাগালে ত্বকে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দেখা দেয়:

এই প্রসাধনিটির সঙ্গে ভিটামিন-ডি-এর ঘাটতির কোনও সম্পর্ক নেই। তাই এমনটা ভেবে নেওয়ার কোনও কারণ নেই যে মুখে এই ধরনের ক্রিম লাগালে ত্বকে ভিটামিন-ডি-এর মাত্রা কমে যায়।

সান স্ক্রিন শুধু মুখে লাগাতে হয়:

আচ্ছা আপনি যখন বাড়ির বাইরে বেরন তখন সূর্যালোক কি শুধু আপনার মুখেই লাগে, শরীরের আর কোনও অংশে এর প্রভাব পরে না? পরে তো! তাহলে শুধু মুখে কেন সান স্ক্রিন লাগান? এবার থেকে এই ভুল কাজটি আর করবেন না। বরং শরীরে যে যে অংশ সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে, সেখান সেখানে মনে করে সান স্ক্রিন লাগাবেন।

অল্প করে লাগালেই চলবে:

কত পরিমাণ সান স্ক্রিন লাগালে ত্বকের জন্য ভাল হয়? এই প্রশ্নটা অনেকেই করে থাকেন। অনেকে মনে করেন অল্প পরিমাণ ক্রিম লাগালেই উপকার পাওয়া যায়। এই ধরণা কিন্তু সঠিক নয়। এক্ষেত্রে একটু বেশি করে সান স্ক্রিন লাগানোই ভাল। তাতে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কমে।

মেক আপের উপরে সান স্ক্রিন লাগাতে নেই:

এমন ধরণাও আছে যে মেক আপ করলে সান স্ক্রিন লাগাতে নেই। এই ধরণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ মেক আপের বেস হিসেবে সান স্ক্রিন ব্যবহার করলে বরং বেশি উপকার পাওয়া যায়। প্রসঙ্গত, মেকআপ অনেকক্ষণ একই রকম রাখতে সান স্ক্রিন সাহায্য করে। সেই সঙ্গে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।