Weight

অতিরিক্ত ওজন নিয়ে চিন্তিত? দ্রুত ওজন কমাতে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন এই ভেষজ ও মশলাগুলি!
স্লিম-ফিট চেহারা কে না চায়! প্রত্যেকেই চায় দ্রুত ওজন কমাতে, কিন্তু চাইলেই তো আর পাওয়া যায় না। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির ফলে উঠতে-বসতে অসুবিধা, পছন্দের পোশাক প...
Herbs And Spices To Help You In Your Weight Loss Journey In Bengali

খাওয়া কমালেই ওজন কমে! জেনে নিন ওয়েট লস সম্পর্কিত কিছু ভুল ধারণা
সুস্থ-সবল থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুর, তা আমাদের সকলেরই জানা। তাই অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে আমরা যখন দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হই, তখন নানান ধরনের পদ্ধতি, ডায়...
এক্সারসাইজ ছাড়াই কমবে ওজন! মেনে চলুন এই নিয়ম
অগোছালো জীবনযাত্রা এবং ডায়েটের কারণে আজকাল অনেকেই অজন বৃদ্ধি বা মোটা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। আর ওজন বাড়া মানেই শরীরে নানান রোগের বাসা বাঁধা। তাই চিকিত্&...
Ways To Lose Weight Without Exercise In Bengali
স্ন্যাকস খেয়েও কমবে ওজন! জেনে নিন কোন স্ন্যাকসগুলো খাবেন
ওজন কমানোর চিন্তা করলে আমাদের মাথায় প্রথম যেটা আসে, তা হল ডায়েট। ডায়েট ছাড়া ওজন কমানো অসম্ভব। অনেকেই ভাবেন ডায়েট মানেই তো একপ্রকার খাওয়াদাওয়া বন্ধ কর...
Best Snacks For Weight Loss
ওজন কমাবে চা! দেখে নিন কোন চা খেলে কমবে পেটের মেদ ও ওজন
এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই... না কোনও মানুষকে চাওয়া নয়। যদি বলি এক কাপ চায়ে আমি রোগা হতে চাই, পেটের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে চাই। শুনলে যে কেউ বলবেন পাগল হয়ে গেছি...
শুধুমাত্র ব্যায়াম নয়, এই নিয়ম মানলেই পুজোর আগে তরতরিয়ে কমবে ওজন!
ওজন বাড়া মানেই শরীরে নানান রোগের বাসা বাঁধা। হাঁটু ব্যথা, ডায়াবিটিস, হার্টের সমস্যা, এই সমস্ত রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে চিকিত্‍সকরা সর্বদাই শরীরের বা...
Do These Effective Things Apart From Workout For Weight Loss
এই নিয়ম মানলে বাড়তি ওজন কমবে দ্রুত! রইল রোগা হওয়ার টিপস
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঙ্গে ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসতো ছিলই, এর মাঝে 'সাপে বর' হয়ে দাঁড়ালো লকডাউন। বর্তমান দিনে মানুষ নিজের স্বাস্থ্যকে ...
(ছবি) ১ মাসে ১০ কেজি মেদ ঝরানো এখন বাঁ-হাতের খেল!
শপিং মলে গিয়ে কোনও জামা খুব পছন্দ হল। ট্রায়াল রুমে গিয়ে পরেও ফেললেন। কিন্তু লজ্জার চোটে আরও বাইরেই বেরতে পারলেন না। শরীরের মেদ যেন জামার ভিতর দিয়ে ফেটে ...
These Simple Habits Will Help You Lose 10 Kilos In A Month
(ছবি) জেনে নিন কেন শত চেষ্টা করেও শরীরের মেদ ঝরাতে ব্যর্থ আপনি?
ওজন বেড়ে যাওয়া এখনকার দিনে এক গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। কেউই চান না নিজেকে মোটা দেখতে আর সেজন্য রোগা হতে চেষ্টার কসুর করেন না। তবে সবসময় চাইলেই যে রোগা হওয়া ...
Things Stopping You From Losing Weight
World sleep day 2020 : ওজন কমাতে চান? শোওয়ার আগে এগুলি অভ্যাস করুন
ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আজকের দিনে অনেকেই খুব বিব্রত। বেশিরভাগ মানুষই নিজেকে স্লিম দেখতে চান আর তারজন্য চেষ্টার কসুর করেন না।  ওজন ঝরাতে এক একজন এক একরকম...
(ছবি) ওজন কমানোর এই মজাদার উপায়গুলি কি আপনার জানা?
আপনি কি ওজন কমানোর কথা ভাবছেন? যদি আপনি ওজন কমানোর কথা ভেবে থাকেন তাহলে নিশ্চয় প্রথম উপায় হিসাবে 'জিমে যাওয়াই শ্রেষ্ঠ উপায়' বলে ঠিক করেছেন? আর জিমের পিছনে...
Fun And Exciting Ways To Lose Fat And Become Healthy
(ছবি) ওজন ঝরিয়ে নির্মেদ চেহারা পেতে ভরসা রাখুন এই প্রোটিন ফুডে
আপনি কি জানেন কম প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারে সবচেয়ে বেশি মাত্রায় ফ্যাট ও ক্ষতিকর কার্বোহাইড্রেট মজুত থাকে? তবে যদি আমরা প্রোটিন সমৃদ্ধ ডায়েট মেনে চলতে পারি ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X