Weight

Cinnamon Water Benefits: সুগন্ধি মশলা হিসেবে দারুচিনির জনপ্রিয়তা সব সময়েই। মাছ, মাংস রান্না হোক বা পাঁচমেশালি তরকারি, খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে এই মশলার কোনও তুল...

মেদহীন ছিপছিপে ফিগার পেতে কে না চায়! তার জন্য পরিশ্রমের কমতি রাখেন না কেউই। ওজন যাতে না বাড়ে, সারা বছরই তা নিয়ে চলে নানা প্রস্তুতি। সকালে হাঁটা, জগিং, য...

Weight Loss Tips: ওজন কমিয়ে স্লিম ফিগার পেতে পরিশ্রমের খামতি রাখেন না অনেকেই। সময়মতো খাওয়াদাওয়া, শরীরচর্চা, কম খাওয়া, বাইরের খাবার এড়িয়ে চলা - সব রকম ভাবেই চেষ্টা ...

Weight Loss Tips: সুস্থ সবলভাবে বাঁচতে গেলে শরীরের বাড়তি ওজন বশে রাখা জরুরি। ওজন বাড়লেই যত রোগ-ব্যাধি ঘিরে ধরে। তাই বিভিন্ন অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে ওজন কমানোর পর...

পেঁপের নাম শুনলেই নাক সিঁটকোন অনেকে। কিন্তু যাঁরা এর গুণাগুণ জানেন, তাঁদের রোজকার ডায়েটে এক টুকরো পেঁপে থাকেই। এই ফলকে 'মহৌষধ' বলেই মনে করেন চিকিৎসকরা। ...

Fenugreek Seeds For Weight Loss in Bengali: শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে একেবারে স্লিম ফিগার পেতে কত রকমই না চেষ্টা করি আমরা। জিম, যোগাভ্যাস, কড়া ডায়েট - কোনও কিছুতেই খামতি থাকে না। ...