Weight Loss Tips

ওজন কমিয়ে ছিপছিপে ফিগার চান? রোজের ডায়েটে রাখুন আমন্ড অয়েল!
Almond Oil For Weight Loss: আজকালকার জীবনযাত্রায় ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তাই সুস্থ থাকতে অগোছালো জীবনযাপনে লাগাম টানতে বলা হয়। পাশ...

মেদহীন ছিপছিপে চেহারা চান? রোজ সকালে পান করুন এই ৩ পানীয়!
মেদহীন ছিপছিপে ফিগার পেতে কে না চায়! তার জন্য পরিশ্রমের কমতি রাখেন না কেউই। ওজন যাতে না বাড়ে, সারা বছরই তা নিয়ে চলে নানা প্রস্তুতি। সকালে হাঁটা, জগিং, য...
Weight Loss Tips: ব্যায়াম ছাড়াই কমবে ওজন, রোজের পাতে রাখুন এই ৫ রকম মশলা!
Weight Loss Tips: ওজন কমিয়ে স্লিম ফিগার পেতে পরিশ্রমের খামতি রাখেন না অনেকেই। সময়মতো খাওয়াদাওয়া, শরীরচর্চা, কম খাওয়া, বাইরের খাবার এড়িয়ে চলা - সব রকম ভাবেই চেষ্টা ...
চা খেয়েই কমবে ওজন! শুধু জানতে হবে চা পানের সঠিক কৌশল
সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা খাওয়া অনেকের অভ্যাস। সারা দিনেও কাজের ফাঁকে বেশ কয়েক কাপ হয়ে যায়। শরীর চাঙ্গা করতে দারুণ কার্যকরী এই পানীয়। তবে নিয়ম মেনে না খেলে...
Weight Loss Diet: চটজলদি ওজন কমাতে চান? রোজ পেট ভরে এই খাবারগুলি খান!
শরীরের ওজন নিয়ে সবসময়েই সতর্ক থাকার কথা বলেন চিকিৎসকরা। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সঠিক ডায়েট, নিয়মিত শরীরচর্চা, ...
Weight Loss Tips: অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? রোজ কালো জিরের জল খেলেই দ্রুত কমবে ওজন!
খাবারের স্বাদ বাড়াতে কালো জিরের জুড়ি মেলা ভার! এক চিমটে কালো জিরে ফোড়নেই যে কোনও রান্নার দ্বিগুণ সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তবে কেবল খাবার সুস্বাদুই করে না, র...
Health Tips: জিমে না গিয়েও থাকুন ফিট! দেখে নিন ৫টি সেরা উপায়!
আজকের এই কর্মব্যস্ততার যুগে নিশ্বাস ফেলারও সময় থাকে না। একের পর একটা কাজ লেগেই রয়েছে। সকাল থেকে রাত অবধি একেবারে টাইট শিডিউল। ফলে নিজের স্বাস্থ্যের দি...
Fat Burning Drinks: মেটাবলিজম বাড়াতে রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়, ওজন কমবে তরতরিয়ে!
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে মেটাবলিজম বা বিপাক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বিপাক দ্রুত হয়, তাহলে খুব দ্রুত ক্যালোরি বার্ন হয়। আর, যদি বিপাক ধীর হয়, তাহলে ওজন...
Weight Loss Foods: এই ৫ খাবার যত খুশি খান, মোটেই বাড়বে না ওজন! রইল 'সুপারফুড'-এর হদিশ
Weight Loss Tips in Bengali: অতিরিক্ত ওজন ডেকে আনতে পারে একাধিক দীর্ঘমেয়াদি রোগ। তাই এখন অনেকেই অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে চাইছেন। মেদহীন শরীর পেতে আমরা কত কিছুই না করি।...
Weight Loss Tips : পুজোর আগে ঝটপট ওজন কমাতে চান? রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়!
বাড়তি ওজন ডেকে আনতে পারে হাজারটা বিপদ৷ ওজন বাড়ার সাথে সাথে দেখা দেয় হাজারটা অসুখ-বিসুখ। তাই কেবল দেখতে ভাল লাগার জন্য নয়, শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্...
Weight Loss Tips : কফিতে চুমুক দিলেই ওজন ঝরবে দ্রুত! শুধু বানাতে হবে বিশেষ কায়দায়
শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না মেনে চলেন। তবুও অনেক সময় মনের মতো ফল মেলে না। তাই অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন...
PCOS Diet : খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করলেই কমবে PCOS-এর সমস্যা! দেখে নিন কী কী খাবেন
আজকাল বেশিরভাগ মহিলাই পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা PCOS-এর সমস্যায় ভোগেন। এটি মূলত এক ধরনের হরমোনজনিত ব্যাধি। অ্যান্ড্রোজেন নামক পুরুষ হরমোনের উচ্...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion