সুস্থভাবে বাঁচতে গেলে সবার আগে নজর দেওয়া প্রয়োজন রোজের খাওয়াদাওয়ায়। শরীর যাতে বিভিন্ন পোষক পদার্থ ঠিকমতো পায় তার দিকে খেয়াল রাখতে হয়। সেই তালিকার মধ্...
নিরামিষ আর আমিষের দ্বন্দ্ব চিরকালীন। শুধুমাত্র শাকসবজি খেলে তাদের ভেজিটেরিয়ান বলে একথা আমরা সবাই জানি, কিন্তু 'ভেগান' শব্দটির সঙ্গে অনেকেরই পরিচয় নেই...
মানুষ সাধারণত শারীরিক সম্পর্ক নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করে না। অনেকেই এই বিষয়ে খোলামেলা কথা বলতে দ্বিধা বোধ করেন। সম্ভবত এটাও একটা কারণ যে, যৌনতা নিয়ে অনে...