Healthy Food

World Milk Day 2022 : ওজন কমাতে ও হার্ট সুস্থ রাখতে এক গ্লাস দুধই যথেষ্ট! জানুন দুধ পানের উপকারিতা
শরীরে পুষ্টির জোগান দিতে দুধের কোনও বিকল্প হয় না। দুধ অত্যন্ত পুষ্টিকর পানীয় জেনেও আমরা অনেকেই দুধ খেতে পছন্দ করি না। কিন্তু স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সবারই...
Health Benefits Of Milk In Bengali

জ্বর, সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? মুখে অরুচি? এই সময় কী খাবেন
শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা যে কোনও ঋতুতেই জ্বর, সর্দি-কাশি হতে পারে। যদিও এগুলি খুবই সাধারণ সমস্যা, তবুও শারীরিক অস্বস্তি বাড়তেই থাকে। জ্বর ও ঠান্ডা লাগার কার...
দুধে ঘি মিশিয়ে খেয়েছেন কখনও? এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!
আজকালকার অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং দুষণযুক্ত পরিবেশে স্বাস্থ্য সমস্যার কোনও কমতি নেই। একটার পর একটা শারীরিক সমস্যা লেগেই থাকে। সুস্থ থাকতে আমরা ন...
Benefits Of Drinking Ghee With Milk Before Sleeping In Bengali
রক্ত পরিশোধন করতে প্রতিদিন খান এই ৬ খাবার, সুস্থ থাকবে শরীর!
শরীর সুস্থ রাখতে এবং সমস্ত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সঠিক কার্যকারিতায় রক্তের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রক্ত শরীরের প্রতিটি অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে। তবে রক...
Natural Foods To Purify Your Blood In Bengali
পিরিয়ডের সময় পেটে অসহ্য যন্ত্রণা হয়? ভরসা রাখুন এই ৮ খাবারে!
পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন মহিলারা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে ...
কৃমির সমস্যায় নাজেহাল? ভরসা রাখুন এই কয়েকটি খাবারে!
কৃমির সমস্যায় কম-বেশি আমরা সকলেই ভুক্তভোগী। সাধারণত বাচ্চারা কৃমির সমস্যায় বেশি ভোগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে অন্ত্রের ...
Foods That Can Kill Intestinal Worms Naturally In Bengali
মুরগির মেটে দেখলেই নাক সিটকান? এর পুষ্টিগুণ শুনলে অবাক হবেন!
চিকেন আমাদের খুব প্রিয় হলেও, মুরগির মেটে আমরা অনেকেই পছন্দ করি না। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, মুরগির মাংসের তুলনায় মুরগির লিভার বা মেটের পুষ্টিগুণ কোনও ...
Weight Loss : ডায়েটে রাখুন এই ৩ প্রকার বীজ, ওজন কমবে তরতরিয়ে!
নারী হোক বা পুরুষ, নিজেকে সুন্দর দেখাতে সবাই চায়। আর সুন্দর দেখানোর মূল পয়েন্ট হল স্লিম অ্যান্ড ট্রিম চেহারা। কিন্তু চাইলেই তো আর পাওয়া যায় না, তার জন্য ...
Try These Seeds To Lose Weight Quickly
আপনার নখ কি খুব পাতলা? সহজেই ভেঙে যায়? মজবুত নখ পেতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৯ খাবার!
নখ দেখেই একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দিতে পারেন চিকিৎসকরা। প্রাচীনকাল থেকেই নখ দেখে চিকিৎসার রীতি প্রচলিত, যা এখনও বিভিন্ন চিকিৎস...
Eat These Foods For Stronger Nails
স্লিম ও ফিট থাকতে ব্রেকফাস্টে এই খাবার খান অনুষ্কা শর্মা! ট্রাই করতে পারেন আপনিও
বলিউডের সমস্ত স্বাস্থ্য সচেতন সেলিব্রিটিদের মধ্যে একজন হলেন অনুষ্কা শর্মা। সবসময় তিনি তাঁর ফিটনেস ও ডায়েটের ব্যাপারে খুব সচেতন থাকেন। অনুষ্কার সুপ...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারি তেজপাতা! জেনে নিন এর অন্যান্য উপকারিতা
ভারতীয় রান্নাঘরের এক অন্যতম অবিচ্ছেদ্য অংশ হল তেজপাতা। পোলাও, ডাল, মাছ, মাংস, পায়েস, যেকোনও রান্নায় তেজপাতার ব্যবহার অনন্য স্বাদ এনে দেয়। তেজপাতা কে...
Health Benefits Of Bay Leaves In Bengali
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে হার্ট ভাল রাখা, সাদা পেঁয়াজের উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!
ভারতীয় রান্নায় অপরিহার্য অংশ হল পেঁয়াজ। বেশিরভাগ রান্নাতেই পেঁয়াজের ব্যবহার করা হয়। এটি রান্নার স্বাদ যেমন বাড়ায়, তেমন স্বাস্থ্যের পক্ষেও অত্যন্...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion