গরম আসলেই আমাদের মধ্যে খাবারে অনীহা দেখা দেয়। তবে শুধু তাই নয়, ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটে। সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা থেকেই যায়। গবেষকেরা বলেন, প্রচণ্ড গরমে এমনিত...
গ্রীষ্মকাল আসতেই রোদের তাপমাত্রার পরিমাণ অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে। গরমে বাইরে বের হওয়াই এখন কঠিন। তবে কঠিন হলেও এই কর্ম ব্যস্তময় জীবনে বাড়ির বাইরে বের হতে...
শুরু হয়েছে মা দুর্গার আরাধনা, এই ৯দিন থাকে একেবারে উৎসবের আমেজ। উপবাস হল নবরাত্রির সঙ্গে যুক্ত একটি প্রথা। এটি একটি প্রাচীন উৎসব। দেশের বিভিন্ন জায়গায়...
প্রচণ্ড রোদ সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে পারদ বাড়তে থাকে। গ্রীষ্মের তাপ এবং আর্দ্রতা আমাদের অলস বোধ করতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং সামগ্রিক ফিটনেসকে অবহেলা ...
গ্রীষ্মের আগমন প্রায়ই রৌদ্রোজ্জ্বল দিন, ভ্রমণের মজা এবং রোজকার রুটিন থেকে বিরতির স্বপ্ন নিয়ে আসে। একটি পুলে ডুব দেওয়ার, গ্রীষ্মের সুস্বাদু পানীয় ...
ইতিমধ্যে তাপ অনুভব করছেন? গ্রীষ্ম এসে গিয়েছে। এই ঋতুতে আপনি প্রচুর তাপ অনুভব করেন এবং আপনার শরীরকে ভিজে যায় ঘামে। গ্রীষ্ম শব্দটি শোনার সাথে সাথে যে জিন...
বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন স্তন্যপান করানো মানে জন্মের পর শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানো। কিন্তু বাস্তবে তা এর চেয়েও বেশি কিছু। বুকের দুধ খাওয়ানো হল বন্ধ...
বর্তমানে কমবেশি সকলের ঘরেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা। প্রচুর মানুষ ভুগছেন এই রোগে। কিন্তু তা সত্ত্বেও মানুষের মধ্যে এই রোগ নিয়ে তেমন কোনও সচেতনতা নেই। এ...
পিরিয়ডের আগে বা সময়কালে পেটে ফোলাভাব অনুভব করাটাই সাধারণ। একটি মাসিক চক্র পেট সংক্রান্ত সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং পেটে ক্র্যাম্পের স...
মুরগি, অনেক খাবারের একটি প্রধান ভুমিকায় থাকে। এটি স্বাস্থ্যকর মাংসের বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। মানব শরীরে পুষ্টির জন্য মুরগির মাংস খেতে বলেন চিকিৎস...
বাচ্চারা নানারকম অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগে। একজিমা শিশুদের মধ্যে সাধারণ ব্যাপার। একে বলে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (Child Eczema)। জন্মের পরে অনেক শিশুই ত্বকের ...