Health Benefits

গর্ভাবস্থায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে তুলসী! জেনে নিন এর উপকারিতা
তুলসীর মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, তাই এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। আমরা অনেকেই শুনেছি যে, প্রতিদিন তুলসী পাতা খেলে শরীর অনেক ধরনের রোগ থেকে ...
Health Benefits Of Eating Tulsi During Pregnancy

ভুল করেও ফেলবেন না ভাতের মাড়, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন...
বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফ...
ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, সব ক্ষেত্রেই কার্যকর আখরোট, দেখে নিন কীভাবে খাবেন
ড্রাই ফ্রুটস-এর মধ্যে আখরোট স্বাস্থ্যের পক্ষে দুর্দান্ত বলে মানা হয়। এটি আপনি আপনার ডায়েটেও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি আমাদের মস্তিষ্ককে সতেজ রাখ...
This Is The Right Way To Eat Walnuts To Get Maximum Benefits In Bengali
জানেন কি নিয়মিত গান শোনা কতটা উপকারি?
কাজের ফাঁকে হোক কিংবা ফ্রি টাইমে, সুযোগ পেলেই আমরা গান সোনায় মত্ত হয়ে উঠি। কেউ মনোরঞ্জনের জন্য শোনেন, কেউ ভালোলাগা থেকে শোনেন, আবার অনেকে অবসর সময় অতিবা...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে মোচা! দেখুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
কলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি, তা আমরা জানি। কলাতে অনেক ধরণের পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও আমাদের স্বাস্থ...
Health Benefits Of Banana Flower
সুস্থ থাকতে রোজকার পাতে থাকুক সজনে ডাঁটা, জেনে নিন এর উপকারিতা
সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও আমরা খেয়ে থাকি। বাঙালির পাতে সুক্তো, মাছের ঝোল আর চচ্চড়ির অন্যতম উপাদান হল সজনে ডাঁট...
কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে রোজ মাত্র দু’টো কাঁচা লঙ্কাই যথেষ্ট!
কাঁচা লঙ্কা একেবারেই খান না এমন মানুষ আমাদের দেশে হয়তো নেই। গরম ভাতের সাথে কাঁচা লঙ্কা দিয়ে আলু মাখা খেতে মন্দ লাগে না। তরকারিতে কাঁচা লঙ্কার ব্যবহার খ...
Health Benefits Of Green Chillies
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পান করুন কমলালেবুর খোসার চা! জানুন এটি তৈরির পদ্ধতি
জলের পরে, পানীয় হিসেবে 'চা' খুবই জনপ্রিয়। এক কাপ গরম চা এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে, ক্লান্তি দূর করে, মস্তিষ্ককে সচল রাখে। এছাড়া, চায়ের কিছু দুর্দান্ত স...
মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন? জেনে নিন এর উপকারিতা এবং ঝুঁকি
বেশিরভাগ ভারতীয় রান্নাই মশলাদার হয়, সে আমিষ হোক বা নিরামিষ। রান্নায় মশলার প্রয়োগ খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে ঠিকই, তবে এর উপকারিতা ও অপকারিতা দুই'ই আছে। ম...
Benefits And Risks Of Having Spicy Food
ওজন কমাতে খান গোলমরিচ, দেখুন এর উপকারিতা
ডিমের পোচ বা বাটার টোস্টের উপরে গোলমরিচ ছড়িয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এছাড়া, স্যুপ, স্টু ও আরও অনেক তরকারিতেও গোলমরিচের ব্যবহার করা হয়। গোলমরিচ স্বাদে-গন্...
দ্রুত ওজন কমাতে পান করুন উলং টি! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি-এর নাম আমরা প্রত্যেকেই শুনেছি, কিন্তু উলং টি-এর নাম শুনেছেন? কম পরিচিত হলেও এই চায়ের গুণাগণ প্রচুর। উলং চা ক্যামেলিয়া সিনেনসিস ন...
Amazing Benefits Of Oolong Tea In Bengali
শুধুমাত্র পাকা কলা নয়, স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লাল কলাও খুব উপকারি! দেখুন এর বিভিন্ন উপকারিতা
কলা বলতে আমরা সাধারণত হলুদ পাকা কলা ও কাঁচা সবুজ কলাই বুঝে থাকি। কাঁচা কলা বা পাকা কলা আমরা সবাই খেয়েছি। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কলা খুবই উপকারি, চাই অন...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X