Health Benefits

হার্ট ও লিভার ভাল রাখতে খান সবুজ আপেল! জেনে নিন এর বিভিন্ন উপকারিতা
সুস্থ-সবল থাকতে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর, ফলের মধ্যে আপেল হল অন্যতম, যা আমাদের স্বাস্থ্...
Health Benefits Of Green Apples In Bengali

রোগ-ব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে নাভির যত্ন নিন, দেখুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
নাভি কেবলমাত্র পেটের উপর একটি ছোট্ট বিন্দু নয়, বরং নাভি হলো শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে সক্ষম। শরীরের এক...
ইমিউনিটি বৃদ্ধি থেকে ওজন কমানো, সব ক্ষেত্রেই কার্যকর মৌরি চা! জানুন এর উপকারিতা
চায়ের কতই না বাহার। ব্ল্যাক টি, হোয়াইট টি, গ্রিন টি, ইয়েলো টি, মশলা চা, বিভিন্ন হার্বাল টি ও আরও কত কি! প্রত্যেকটি চায়ের মধ্যেই নিজস্ব গুণাগুণ বর্তমান। ...
Health Benefits Of Fennel Tea In Bengali
রোজ এক গ্লাস টমেটোর জুস খেলেই কমবে ওজন! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
নিত্যদিনের রান্নায় ব্যবহৃত অন্যতম সবজি হল টমেটো। কাঁচা-পাকা যাইহোক না কেন, রান্নার স্বাদ বাড়াতে এর কিন্তু জুড়ি মেলা ভার। টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে ভিট...
Health Benefits Of Tomato Juice In Bengali
World Chocolate Day 2021 : ওজন কমানো থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, এক টুকরো চকোলেটই যথেষ্ট! জানুন এর উপকারিতা
আজ বিশ্ব চকোলেট দিবস। প্রতিবছর ৭ জুলাই বিশ্বজুড়ে ওয়ার্ল্ড চকোলেট ডে বা বিশ্ব চকোলেট দিবস উদযাপন করা হয়। আট থেকে আশি, সকলেরই পছন্দের একটি খাবার হল চকোল...
সুস্থ, সবল থাকতে নিজের মতন করে নাচ করুন, জেনে নিন নাচ করার স্বাস্থ্য উপকারিতা
ছোট-বড়, সকলের জন্যই নৃত্য বা নাচ হল সবচেয়ে সেরা এক্সারসাইজ। নাচ, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে দুর্দান্ত কার্যকরি। নাচ আমাদের হার্ট থেকে শু...
Amazing Health Benefits Of Dancing
গর্ভাবস্থায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে তুলসী! জেনে নিন এর উপকারিতা
তুলসীর মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, তাই এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। আমরা অনেকেই শুনেছি যে, প্রতিদিন তুলসী পাতা খেলে শরীর অনেক ধরনের রোগ থেকে ...
ভুল করেও ফেলবেন না ভাতের মাড়, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন...
বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফ...
Benefits Of Rice Water For Health In Bengali
ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, সব ক্ষেত্রেই কার্যকর আখরোট, দেখে নিন কীভাবে খাবেন
ড্রাই ফ্রুটস-এর মধ্যে আখরোট স্বাস্থ্যের পক্ষে দুর্দান্ত বলে মানা হয়। এটি আপনি আপনার ডায়েটেও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি আমাদের মস্তিষ্ককে সতেজ রাখ...
This Is The Right Way To Eat Walnuts To Get Maximum Benefits In Bengali
World Music Day 2021 : জানেন কি নিয়মিত গান শোনা কতটা উপকারি?
কাজের ফাঁকে হোক কিংবা ফ্রি টাইমে, সুযোগ পেলেই আমরা গান সোনায় মত্ত হয়ে উঠি। কেউ মনোরঞ্জনের জন্য শোনেন, কেউ ভালোলাগা থেকে শোনেন, আবার অনেকে অবসর সময় অতিবা...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে মোচা! দেখুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
কলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি, তা আমরা জানি। কলাতে অনেক ধরণের পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও আমাদের স্বাস্থ...
Health Benefits Of Banana Flower
সুস্থ থাকতে রোজকার পাতে থাকুক সজনে ডাঁটা, জেনে নিন এর উপকারিতা
সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও আমরা খেয়ে থাকি। বাঙালির পাতে সুক্তো, মাছের ঝোল আর চচ্চড়ির অন্যতম উপাদান হল সজনে ডাঁট...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X