Foods

সান্ধ্য জলখাবারে থাকুক মুখরোচক 'আলুর খাস্তা কচুরি', রইল রেসিপি
বিকেলের জলখাবারে একটু মুখরোচক কিছু খেতে ইচ্ছে করে। সবসময় তো আর দোকান থেকে চপ, মোমো, রোল, চাউমিন কিনে খাওয়া যায় না। এতে শরীরের উপর খারাপ প্রভাব পড়তে পারে...

Potassium Rich Foods: নিয়মিত এই ৬ খাবার খেলেই মিটবে পটাশিয়ামের ঘাটতি!
শারীরবৃত্তীয় বিভিন্ন কাজে পটাশিয়ামের যথেষ্ট ভূমিকা রয়েছে। শরীরে এই উপাদানের পরিমাণ কম-বেশি হলেই নানা সমস্যা দেখা দেয়। স্নায়ু, মাংসপেশি ও হৃৎপিণ্ডের ...
শীতের সকালে চটজলদি বানিয়ে নিন এই স্বাস্থ্যকর জলখাবার!
শীতকালে ঘুম থেকে উঠতে সকলেরই কমবেশি দেরি হয়ে যায়। তারপর তাড়াহুড়ো শুরু হয় অফিসে বেরোনোর। কোনও রকম দুধ-কর্নফ্লেক্স মুখে গুঁজে অফিসে ছোটেন। রকমারি খাবা...
ছোটো আলু দিয়ে বানিয়ে ফেলুন শাহি কোর্মা, সবাই আঙুল চেটে খাবে!
ফুলকপি, কড়াইশুঁটি, শিম, মুলোর পাশাপাশি শীতকালে আরও একটা সবজির চাহিদা বাড়ে, তা হল ছোটো আলু। কড়াইশুঁটির কচুরির সঙ্গে ঝাল ঝাল ছোটো আলুর দম খাওয়ার জন্য প...
মৌরি গুঁড়ো দিয়ে রেঁধে ফেলুন সুস্বাদু ডিমের কারি!
ডিম কখনওই একঘেয়ে হয় না। কষা, ঝোল, রসা, অমলেট, পোচ - সবই যেন লাগে অমৃত! তাই তো আট থেকে আশির অতি পছন্দের খাবার এটি। তবে ডিমের যদি একটু ভিন্ন স্বাদের কিছু খেতে ম...
চকচকে ত্বক পেতে ডায়েটে রাখুন ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এই ৪ খাবার!
Vitamin E Rich Foods: ত্বকের হাজারও সমস্যার সমাধান করতে পারে ভিটামিন ই। ব্রণ থেকে কালচে ভাব কিংবা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কমে যাওয়া, বলিরেখা বা মুখের দাগছোপ - সবই কমাতে সাহ...
মুরগির কষা কিংবা ঝোল নয়, রেঁধে ফেলুন সুস্বাদু মুর্গ কাসুন্দি!
শীতের মরশুম মানেই জমিয়ে খাওয়াদাওয়া। মেনুতে সপ্তাহে এক দু'দিন চিকেন থাকেই। তবে রোজ ওই একঘেয়ে চিকেন কারি ও চিকেন কষা খেতে কারই বা ভাল লাগে! একটু ভিন্ন স্ব...
ঝাল বা ঝোল নয়, এ বার রেঁধে ফেলুন দুধ ভেটকি!
মাছ পেলে বাঙালির আর কিছু চাই না। মাছের যে কোনও একটা পদ দিয়েই এক থালা ভাত সাবাড় হয়ে যেতে পারে। আর তা যদি হয় ভেটকি মাছ, তা হলে তো কথাই নেই। ঝাল, ঝোল কিংবা ফ্র...
ডায়াবেটিস থাকলে গাজর খাওয়া কি নিরাপদ? জেনে নিন
স্যুপ, স্যালাড, মিক্সড ভেজ তরকারি অথবা হালুয়া - সব পদেই গাজরের অবাধ বিচরণ। স্বাদে মিষ্টি হওয়ায় শুধু চিবিয়ে খেতেও মন্দ লাগে না। ভিটামিন, খনিজ, কার্বোহাইড...
পনিরে আনুন অন্যরকম স্বাদ! রেঁধে ফেলুন জিভে জল আনা আফগানি পনির
নিরামিষ খাবারের মধ্যে প্রোটিনের সবচেয়ে ভাল উৎস হল পনির। যাঁরা মাছ-মাংস পছন্দ করেন না, পনির দিয়েই তাঁরা শরীরের প্রোটিনের ঘাটতি অনেকটা পুষিয়ে ফেলতে পারে...
চায়ের সঙ্গে নতুন কোনও তেলেভাজা খেতে চান? বানিয়ে ফেলুন রাঙা আলুর বল
শীতের সন্ধেয় গরমাগরম চা অথবা কফির সঙ্গে মুখরোচক কিছু খাওয়ার জন্য উতলা হয়ে ওঠে মন। চপ, পকোড়া, কাটলেট, কবিরাজি পেলে তো কোনও কথাই নেই। দোকান থেকে মাঝেমধ্য...
সাবধান, এই ৭ খাবার রোজ খেলে হতে পারে ক্যান্সার!
বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ ক্যান্সার। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, হঠাৎ করে ক্যান্সারের প্রকোপ বেড়ে গিয়েছে শুধুমাত্র আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবন...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion