শরীর

রোগ ঠেকিয়ে রাখতে পারেন সুপারফুডের সাহায্যে
হাজার রকম রোগে এখন মানুষের শরীর জেরবার। কেউ ভুগছেন হাই ব্লাড প্রেশারে তো কেউ আবার ডায়াবেটিসের রোগে, কারও ডাক্তার আবার বলেই দিয়েছে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা আছে। কারও লিভারে ফ্যাট জমে বিপজ্জনক অবস্থা। কেউ কেউ আবার ক্যানসারের ফার্স্ট স্টেজে। এই অবস্থায় শরীরটা ...
Super Food That Can Save Your Life

সোডা খাচ্ছেন নিয়মিত? জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে
অনুষ্ঠান হোক বা গেট-টুগেদার, পুজো হোক বা পার্টি, যে জিনিসটি না হলে সমস্ত মজাই মাঠে মারা যায় তা হল সোডা ড্রিঙ্কস। কিন্তু সোডায় থাকা মাত্র কয়েকটা জিনিস ...
ঘুম কমে গিয়েছে? তাহলে কী কী ক্ষতি হতে পারে আপনার?
রতনবাবুর অফিসে প্রচন্ড কাজের চাপ। ইদানিং তা এতটাই বেড়েছে যে কজ শেষ করতে প্রায় ভোর হয়ে যাচ্ছে। এমন কাজের চাপ কি আপনার রুটিনেও? কাজ করতে গিয়ে বারোটা ব...
Side Effects Of Sleep Deprivation
শরীর যদি সব কাজ করে, তবে আত্মার কাজ কী?
আজকের দিনে মনে করা হয় যে এই পৃথিবী সব থেকে শ্রেষ্ঠ ভগবানের সৃষ্টি হল মানুষ। ভগবান কর্তৃক মানুষ জীব জাতির মধ্যে শ্রেষ্ঠ হয়েছে তার নিজস্ব গুনাগুন এর জন...
শরীর ভালো করতে চেয়ে বেশি ব্যায়াম করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
ব্যায়াম করলে জোশ আসে, কর্মক্ষমতা বাড়ে। হাঁটাচলায় অসুবিধা হয় না , বরং ভালো থাকে শরীরের পেশি। এছাড়া বডি করতে পারলে মেয়েরা যেমন আলাদা অ্যাডমায়ার ক...
Why Excess Exerc6 Is Not Good For Health
দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখতে চান? রাস্তা হতে পারে ওয়েটলিফ্টিং
ওয়েটলিফ্টিং মানেই বডি বিল্ডিং এমনটা এখন আর ভাবা হয় না। ফলে যাঁরা ওয়েটলিফ্টিং করে বডিবিল্ডার হন, তাঁদের প্রতি স্পেশাল অ্যাটেনশন দেওয়ার দিন শেষ। কা...
হাতের কাছে সর্ষের তেল আছে অথচ এর এই পাঁচটা গুণ জানেন না?
রোজকার জীবনে চলার পথে টুকটাক অসুবিধা, সমস্যা লেগেই থাকে। তার মধ্যে কাজের ফাঁক পাওয়া যায় না। সময় মতো প্রতিকার নিতে সবসময় সুযোগ হয়ে ওঠে না। ব্যস্ত ক...
Home Remedies Of Mustard Oil
সাপ্লিমেন্ট খেয়েই যাচ্ছেন? লাভের চেয়ে ক্ষতি হচ্ছে না তো?
ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট দিনরাত নিয়ম করে যাঁরা খান, তাঁরা কিন্তু যে কোনও সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই পেতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিনটি। টানা অফিস করে ক্লান্...
হরমোনের কারণে শরীরে গণ্ডগোল? সামলাবেন কীভাবে?
খুব মোটা হয়ে যাচ্ছেন? খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখেও ফল পাচ্ছেন না? মনে রাখবেন এই ওজন বৃদ্ধির কারণ তাহলে খাবারের পরিমাণ নয়, আপনার হরমোনের ভারসাম্যের অভাব...
Ways To Reset Your Hormones
মোটা হয়ে যাচ্ছেন? মেটাবলিজম বাড়াবেন কীভাবে?
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেটাবলিজম কমতে থাকে। মানে কমতে থাকে খাবার হজম করে তাকে এনার্জিতে পরিণত করার ক্ষমতা। তাই নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার কম বয়সে খেলে শরী...
ইনস্ট্যান্ট নুডলস-এর কারণে যে যে ক্ষতি হয়
দ্রুত গতির জীবনে অনেকেই নিজেদের খাবারের দিকে সেভাবে নজর দিতে পারেন না। কোনটা স্বাস্থ্যকর, কোনটা অস্বাস্থ্যকর- সেটা না ভেবেই তাঁরা খাবার খান। আর এর মধ্...
How You Are Damaging Your Health By Consuming Instant Noodles
রোগা হতে সাহায্য করবে যে যে ভারতীয় ব্রেকফাস্ট
স্বাদের বৈচিত্র্য এবং রকমারি পদের কারণে ভারতীয় রান্না গোটা পৃথিবীতেই খুব বিখ্যাত। কিন্তু শুধুমাত্র স্বাদের কথা মাথায় রাখলেই চলে না। এখনকার দিনে তার ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more