শরীর

ভরপেট খাওয়ার পরে স্নানের অভ্যাস? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ!
স্নান করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের থাকলেও, এমন অনেকেই আছেন যারা একেবারে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া সেরে স্নান করতে যান। এমন ঘটনা বহু বাড়িতে হয়েই থাকে। এর জন্য গুর...
Why You Should Never Take A Shower Right After A Meal In Bengali

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আইসক্রিম! জানেন এর কত গুণ?
বাচ্চা থেকে বুড়ো, সকলেই অত্যন্ত পছন্দের খাদ্য আইসক্রিম। শত মন খারাপের মাঝেও আইসক্রিমের একটা বাইট বদলে দিতে পারে আপনার মুড। তবে আইসক্রিমের মিষ্টির জন...
বারবার গরম করে খাবেন না এই ৬ খাবার, ফল হতে পারে মারাত্মক!
ব্যস্ততার যুগে সব সময়ে তৎক্ষণাৎ রান্না করে গরম গরম খাওয়ার সময় থাকে না। রোজকার জীবনে সময় বাঁচানোর জন্য অনেক বাড়িতেই একসঙ্গে বেশি পরিমাণ রান্না করে ফ্র...
Foods You Should Never Reheat And Consume
কোন কোন উপসর্গ দেখলে বুঝবেন শরীরের আরও বিশ্রামের প্রয়োজন? জেনে নিন
আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাঁরা সারা রাত বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করতে থাকেন। অনেক চেষ্টার পরও ঘুম আসে না। সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসতে চ...
Six Signs You May Need More Sleep
টেবিল-চেয়ার ছেড়ে মেঝেতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করুন, অগণিত উপকার পাবেন!
একটা সময় ছিল যখন বেশিরভাগ বাড়িতেই মেঝেতে আসন পেতে থালা রেখে দুপুর বা রাতের খাওয়া হত। এমনকি অনুষ্ঠান বাড়িতেও লোকে মেঝেতে বসেই খেত। কিন্তু এখন মেঝেতে ...
নিয়মিত কম ঘুম হচ্ছে? সাবধান! এই ৭ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে
আজকালকার জীবনযাত্রায় বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব দেখা যায়। রাতে মোবাইল দেখে বা টিভি দেখে ঘুমাতে দেরি হওয়া, আর পরেরদিন সকালে তাড়াতাড...
Side Effects Of Lack Of Sleep On Your Health In Bengali
শরীরে কি জলের ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? বুঝে নিন এই ৭টি লক্ষণ দেখে
সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবারের প্রয়োজন, ঠিক তেমনই সঠিক পরিমাণ জলেরও প্রয়োজন হয়। দেহে জলের অভাব দেখা দিলে নানান শারীরিক সমস্যা ...
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ডায়েটে রাখুন এই ৯টি খাবার
তাপমাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তাই, গরম থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সাবধানতা নেওয়ারও সময় এসে গেছে। অত্যধিক গরম থেকে বাঁচতে ও সুস্থ থাকতে সর্বপ্রথমে খাদ্যে...
Healthy Summer Foods To Beat The Heat And Boost Health In Bengali
ভুল করেও ফেলবেন না ভাতের মাড়, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন...
বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফ...
Benefits Of Rice Water For Health In Bengali
সুস্থ থাকতে রোজকার পাতে থাকুক সজনে ডাঁটা, জেনে নিন এর উপকারিতা
সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও আমরা খেয়ে থাকি। বাঙালির পাতে সুক্তো, মাছের ঝোল আর চচ্চড়ির অন্যতম উপাদান হল সজনে ডাঁট...
খালি পেটে এই কাজগুলি করেন নাকি? স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল খাবার। সময়মতো খাদ্য গ্রহণ আমাদের শরীরকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীর পুষ্ট হব...
Things You Should Never Do On An Empty Stomach
সাবধান‍! রোজকার এই অভ্যাসগুলিই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে
ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এখনও পর্যন্ত এই রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি, কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে না ফলে শেষ পর্...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion