শরীর

শরীরে কি জলের ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? বুঝে নিন এই ৭টি লক্ষণ দেখে
সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবারের প্রয়োজন, ঠিক তেমনই সঠিক পরিমাণ জলেরও প্রয়োজন হয়। দেহে জলের অভাব দেখা দিলে নানান শারীরিক সমস্যা ...
Signs Youre Not Drinking Enough Water

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ডায়েটে রাখুন এই ৯টি খাবার
তাপমাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তাই, গরম থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সাবধানতা নেওয়ারও সময় এসে গেছে। অত্যধিক গরম থেকে বাঁচতে ও সুস্থ থাকতে সর্বপ্রথমে খাদ্যে...
ভুল করেও ফেলবেন না ভাতের মাড়, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন...
বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফ...
Benefits Of Rice Water For Health In Bengali
সুস্থ থাকতে রোজকার পাতে থাকুক সজনে ডাঁটা, জেনে নিন এর উপকারিতা
সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও আমরা খেয়ে থাকি। বাঙালির পাতে সুক্তো, মাছের ঝোল আর চচ্চড়ির অন্যতম উপাদান হল সজনে ডাঁট...
Benefits Of Drumsticks In Bengali
খালি পেটে এই কাজগুলি করেন নাকি? স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল খাবার। সময়মতো খাদ্য গ্রহণ আমাদের শরীরকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীর পুষ্ট হব...
সাবধান‍! রোজকার এই অভ্যাসগুলিই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে
ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এখনও পর্যন্ত এই রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি, কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে না ফলে শেষ পর্...
Dangerous Habits That May Cause Cancer
কাজের চাপে ব্রেকফাস্ট করা হয় না? নিজের অজান্তেই এই মারাত্মক রোগগুলো ডেকে আনছেন না তো!
সুস্থ ও ফিট থাকতে এবং শরীরে সঠিক পুষ্টি জোগাতে চাইলে কখনই ব্রেকফাস্ট বাদ দেবেন না। সকালের খাবার ঠিকঠাক হলে তবেই আপনি সারাদিন চাঙ্গা থাকবেন, কাজ করার এন...
কোভিড ভ্যাকসিন কারা নিতে পারবেন এবং কারা নয়, দেখুন কেন্দ্রের নির্দেশিকা
দেশজুড়ে ১৬ জানুয়ারি থেকে টিকাকরণ কর্মসূচি শুরু হয়েছে। কোভ্যাক্সিন ও কোভিশিল্ড এই দুটি ভ্যাকসিন দেওয়া হবে মানুষকে। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই বুঝে উঠতে ...
Covid 19 Vaccination Drive These People Should Not Get Vaccinated As Per Govt Guidelines
জাতীয় ক্রীড়া দিবস : টিনেজারসদের ফিট থাকার জন্য কয়েকটি খেলা
প্রতিবছর ২৯ অগাষ্ট কিংবদন্তি হকি খেলোয়াড় মেজর ধ্যানচাঁদ সিং -এর জন্মদিন উপলক্ষ্যে জাতীয় ক্রীড়া দিবস পালন করা হয়। তাঁর অসাধারণ প্রতিভার বলে ১৯২৮, ১৯৩২ ...
National Sports Day Best Sports For Teens To Stay Fit
রোগ ঠেকিয়ে রাখতে পারেন সুপারফুডের সাহায্যে
হাজার রকম রোগে এখন মানুষের শরীর জেরবার। কেউ ভুগছেন হাই ব্লাড প্রেশারে তো কেউ আবার ডায়াবেটিসের রোগে, কারও ডাক্তার আবার বলেই দিয়েছে হার্ট অ্যাটাকের সম...
সোডা খাচ্ছেন নিয়মিত? জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি হচ্ছে
অনুষ্ঠান হোক বা গেট-টুগেদার, পুজো হোক বা পার্টি, যে জিনিসটি না হলে সমস্ত মজাই মাঠে মারা যায় তা হল সোডা ড্রিঙ্কস। কিন্তু সোডায় থাকা মাত্র কয়েকটা জিনিস ...
Reasons Why Drinking Soda Drinks May Be Harmful For Your Body
ঘুম কমে গিয়েছে? জেনে নিন কী কী ক্ষতি হতে পারে
রতনবাবুর অফিসে প্রচন্ড কাজের চাপ। ইদানিং তা এতটাই বেড়েছে যে কজ শেষ করতে প্রায় ভোর হয়ে যাচ্ছে। এমন কাজের চাপ কি আপনার রুটিনেও? কাজ করতে গিয়ে বারোটা ব...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X