যোগাসন

যোগব্যায়ামের সময়ে এই ভুলগুলো করছেন না তো? স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
যোগাসন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। সুস্থ ও ফিট থাকতে ডাক্তাররাও যোগাসনের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে যোগব্যায়ামের ক্ষেত্রে...
Important Donts Of Yoga Practice In Bengali

International Yoga Day 2021 : দ্রুত ওজন কমাতে নিয়মিত করুন এই ৫টি যোগাসন!
প্রতিবছর ২১ জুন, আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালন করা হয়। এই দিনটিতে বিশ্বজুড়ে যোগাসন সম্পর্কে সচেতনতার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া হয়। শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস...
International Yoga Day 2021 : করোনা কালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করুন এই যোগাসনগুলি
বর্তমানে গোটা বিশ্বের কাছে ভিলেন হল নোভেল করোনা ভাইরাস। এই ভিলেনের থেকে বাঁচতে সকলেই তার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। বিশ্বের মানুষের কাছে এখ...
International Yoga Day Yoga Asanas To Boost Immunity
International Yoga Day 2021 : ঘুম আসছে না? সমাধান আছে যোগাসনে
রাত্রিবেলা বিছানায় শুয়ে শুধু এপাশ ওপাশ করছেন। কিছুতেই এক হচ্ছে না দুই চোখের পাতা। আবার ঘুম এলেও ভেঙে যাচ্ছে কিছুসময় পরেই। পাতলা ঘুমের জন্য স্বাভাব...
Yoga Poses For Better Sleep
যৌনশক্তি বাড়াবে এই আসনগুলো
যোগাসন বা সংক্ষেপে যোগা শরীরের জন্য নানা ভাবে, এটা অনেকেই জানেন। কিন্তু এই যোগাসনও যে মানুষের যৌন-ইচ্ছা বা লিবিডোকে অনেকটা বাড়িয়ে দিতে পারে, এ কথা ক'জন ...
খুব চুল পড়ছে? চিন্তা নেই বাবা রামদেবের এই ৫টি আসনেই মিলবে সুরাহা!
গত কয়েক দশকে আমাদের জীবনযাত্রায় আমুল পরিবর্তন এসেছে। বিশেষত কম বয়সিদের জীবনের মানচিত্রটাই একেবারে বদলে গেছে। তারা কর্মরজীবনে যত সামনের দিকে এগিয়ে যা...
Baba Ramdev Yoga Asanas For Hair Fall
৯-টি যোগাসন, সুস্থ্য ত্বকের জন্য
সৌন্দর্য্য আভ্যন্তরীণ। আর সেই ভেতর থেকে উৎপন্ন সৌন্দর্য্য পেতে হলে, আপনাকে আপনার শরীর ও আত্মার তৃপ্তির জন্য নিয়মিত ব্যায়াম তো করতেই হবে। যোগ এক অন্যতম...
(ছবি) ক্লান্তিমুক্ত হয়ে তরতাজা থাকতে এই যোগাসনগুলি অবশ্যই করুন
যোগ শব্দের অর্থ হল দেহ ও মনের মধ্যের নিবিড় যোগাযোগ। শরীরের সঙ্গে অন্তরাত্মার মিলনকেই যোগ বলে ধরে নেওয়া হয়। ফলে এটি মানবজাতির কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্...
Try Yoga To Fight Fatigue
(ছবি) পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট বাড়াবে এই যোগাসন
এখনকারদিনে পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষে বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভোগেন। আর সেই কারণেই সবকিছু ঠিক থাকলেও বহু মানুষ সন্তান সুখ থেকে বঞ্চিতই থেকে যাচ্ছেন। এর অবশ...
Yoga Poses That Helps To Increase Sperm Count
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X