কিছু বিস্ময়কর পদ্ধতিতে বাড়ান মা হওয়ার সম্বাবনা

টিপ ১:

প্রথমই আপনার শরীরে উপস্থিত সব পরজীবীদের মারতে হবে। কীভাবে করবেন এই কাজ? খুব সবজ! রোজ নিয়ম করে একটা রসুন আর লবঙ্গ খান। তাহলেই চলবে। আর কিছু করতে হবে না।

টিপ ২:

চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে আপনার স্বামীকে জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট নিতে বলুন। এটি স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য় করে।

টিপ ৩:

চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে দেখুন কীভাবে সার্ভিকাল শ্লেষ্মার উন্নতি ঘটানো যায়। এক্ষেত্রে ভিটামিন- এ সাপ্লিমেন্ট নিলে দারুন কাজ দেয়।

টিপ ৪:

প্রতিদিন নিয়ম করে হার্বাল চা খান। সেই সঙ্গে খেয়াল রাখুন আপনার হজম ক্ষমতার উপর।

টিপ ৫:

স্ট্রেস কমানোটা খুব জরুরি। তাই প্রতিদিন হয় যোগাসন, নয়তো প্রাণায়ম করাটা খুবই দরকার।

টিপ ৬:

হজম ঠিক রাখতে ডায়েটে ক্রসিফেরাস জাতীয় সবজি রাখুন।

টিপ ৭:

কোলনকে পরিষ্কার রাখতে হুইট গ্রাস জুস পান করুন প্রতিদিন।

টিপ ৮:

ডিম্বস্ফোটন চক্র ঠিক রাখতে সবুজ সাক-সবজি, ডিম এবং মাছ খান প্রতিদিন।

টিপ ৯:

শরীরে অ্যালকালাইনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে ফল, সবজি এবং স্প্রাউট খেতে ভুলবেন না যেন!