For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

(ছবি) এই বিষয়গুলি আপনাকে খুশিতে থাকতে দেয় না

|

জীবনকে উপভোগ করাই হল আসল বেঁচে থাকা। সেটা করা তখনই সম্ভব যখন কিছু জিনিসকে আপনি এড়িয়ে যেতে পারবেন। অনেক সময়ে আমরা নিজেই আমাদের জীবনে নানা সমস্যা ডেকে আনি। [এই ছোট ছোট জিনিসে খুশি হন প্রত্যেক ভারতীয়]

পুরনো করা কিছু ভুল, নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনা, ভবিষ্যত নিয়ে নিরন্তর চিন্তা করে বর্তমান সময়কে নষ্ট করে ফেলি।

অনেকে আবার পুরনো ভুলগুলিকে মনে করে আত্মবিশ্লেষণ করতে বসেন। ফলে নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ না করতে পেরে মনক্ষুণ্ণ হন ও আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন।

এমনই কিছু জিনিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে তবেই জীবনে খুশি থাকতে পারব। জীবনের আসল মানে খুঁজে বের করতে পারব। নিচের স্লাইডে সেসব সম্পর্কেই আলোচনা করা হল।

পুরনো ভুলকে মনে রাখা

পুরনো ভুলকে মনে রাখা

প্রত্যেকেই অতীতের ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করে। তাই বলে সেটাকে সবসময় মনে করে বিলাপ করার কোনও অর্থ হয় না। এমন করলে বর্তমান সময়ে সুখে থাকা যায় না।

আর্থিক দেনা

আর্থিক দেনা

একটি পুরনো প্রবাদই রয়েছে, নিজের ওজন বুঝে ভোজন করা উচিত। অর্থাৎ নিজের সামর্থ বুঝে খরচ করাই বুদ্ধিমানের কাজ। নিজের রোজগারের চেয়ে বেশি খরচ করলে আর্থিক দেনা হবেই। আর এই বিষয়টি মানসিকভাবে আপনাকে অনেকটা দুর্বল করে দেয়। তাই সবসময় সামর্থ বুঝে খরচ করা উচিত।

অন্যের সঙ্গে নিজের তুলনা করা

অন্যের সঙ্গে নিজের তুলনা করা

প্রত্যেকেই নিজের জীবনে একেকরকম। কারও সঙ্গে কারও তুলনা চলে না। অন্যের সঙ্গে নিজের তুলনা করা মানে নিজের পরিচয়কে বিপন্ন করা। অন্যের ভালো গুণগুলিকে প্রশংস করুন। তবে নিজেকে তার সঙ্গে তুলনা করে নিজের মনের অশান্তি বাড়াবেন না।

খারাপ সম্পর্ক জিইয়ে রাখবেন না

খারাপ সম্পর্ক জিইয়ে রাখবেন না

কারও সঙ্গে মনের মিল না হলে সেই সম্পর্ক থেকে সরে আসুন। বিশেষ করে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক তিক্ত হলে তা কাউকেই সুখে রাখে না। তাই অশান্তি চরমে ওঠার আগে তা থেকে বেরিয়ে আসুন।

নেতিবাচক ভাবনা

নেতিবাচক ভাবনা

নিজেকেই নিজে নেতিবাচক কথা বললে কর্মক্ষমতা নষ্ট হয়। নিজের প্রতিও নিজে ভালো ব্যবহার করা উচিত। নিজের সমালোচনা না করে কোথায় ভুল হয়েছে তা খুঁজে বের করে তা সমাধানের চেষ্টা করুন।

অস্বস্তিকর সবকিছু পরিত্যাগ করুন

অস্বস্তিকর সবকিছু পরিত্যাগ করুন

যা কিছু অস্বস্তিকর তা থেকে বেরিয়ে আসুন বা তা বদলে ফেলার চেষ্টা করুন। মানুষের জীবন একবারই, ফলে তা শুধু শুধু নষ্ট করাটা বোকামি।

বিরক্তিকর কাজে বিরত থাকুন

বিরক্তিকর কাজে বিরত থাকুন

যে কাজ ভালো না লাগবে, তেমন কাজ কখনওই করবেন না। কারণ কাজ করাটা গুরুত্বপূর্ণ, তবে ভালো না বেসে কাজ করে যাওয়াটা বোকামি। তাহলে মনের সব শান্তি বিসর্জিত হয়। তাই এমন কাজ থেকে দূরে থাকুন।

এইরকম আরও খবর পড়ুন এখানে :

মনের কষ্ট লাঘব করতে পারে এমন কয়েকটি খাবার

মেয়েদের এই বিষয়গুলি অপছন্দ করেন পুরুষরা!

এই উপায়ে ভালোবাসার সম্পর্ককে করে তুলুন আরও সুমধুর

আনন্দে থাকতে এই জিনিসগুলিতে অভ্যস্ত হোন

English summary

Things That Makes You Unhappy

Things That Makes You Unhappy
Story first published: Wednesday, December 9, 2015, 13:24 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more