পরিষ্কার ত্বকের জন্য দশটি কার্যকরী পদক্ষেপ

শরীর জলয়োজিত রাখুন:

পর্যাপ্ত জল পান আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ| এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখবে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করবে| এই ধাপটি ত্বক পরিষ্কার রাখার সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি|

দুধ শুদ্ধিকারক:

দুধ একটি চমৎকার শুদ্ধিকারক যা আপনার মুখ পরিষ্কার এবং স্বচ্ছ রাখতে পারে| আপনার মুখের ওপর কাঁচা দুধ প্রয়োগ করে, আলতো করে ম্যাসাজ করুন ও তারপর একটি নরম ভিজে কাপড় দিয়ে মুখ মুছে নিন|

লেবুর রস:

মুখ ব্লিচ করতে লেবুর রসের ক্ষমতার কাছে কোন কিছুর তুলনা হয়না| লেবুর রস প্রয়োগ করে 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন| লেবুর রসের শুস্কতা কাটাতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না|

নারকেল তেল:

নারকেল তেল দিয়ে আপনার মুখের মালিশ, পরিষ্কার ত্বকের জন্য বেশ ভাল| পাশাপাশি নারকেল তেলের এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, ব্রণ দূর করতেও সাহায্য করে| এটি হল ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য দশটি অপরিহার্য পদক্ষেপের মধ্যে অন্যতম|

দই:

দই তার চমৎকার ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত| আপনার মুখের ওপর দই প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন| এটি আপনার ত্বক থেকে গাঢ় দাগ ছোপ অধিকাংশ পরিষ্কার করবে|

ভাপ নিন:

ত্বকের ছিদ্র পরিস্খার রাখার এটি একটি কার্যকরী পদক্ষেপ| ভাপ ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলে দেয়, জমা ধুলো ময়লা দূর করে আপনার ত্বককে পরিষ্কার রাখে|

হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন:

আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফেসওয়াশ বেছে নিন| ভুল ফেসওয়াশ নির্বাচন আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, আর তাই মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার করা বাঞ্চনীয়|

ডিমের সাদা অংশ:

ডিমের সাদা অংশ ত্বকের বন্ধু বলা যেতে পারে| আপনার মুখের ওপর ডিমের সাদা অংশ প্রয়োগ করুন এবং এটির উপর একটি টিস্যু পেপার রেখে দিন| শুকিয়ে গেলে মাস্কের খোসাটা তুলে ফেলুন| এটি ব্ল্যাক হেডস দূর করতে খুবই কার্যকরী, সেই সাথে ত্বক ঝকঝকে করবে|

রাতের মেকআপ তুলে ফেলুন:

ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার মুখ থেকে অবশিষ্ট মেকআপ তুলে ফেলতে ভুলবেন না| এই অভ্যাস, জমে থাকা মেকআপে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে ব্রণ ফুসকুড়ির হওয়ার সম্ভবনা দূর করে|

গাঢ় নিদ্রা:

যত চেষ্টাই করুন না কেন, অনুপযুক্ত ঘুম, বৃহৎ পরিমাণে আপনার সব প্রচেষ্টা ব্যর্থ করতে পারে| সুনিদ্রা আপনাকে চাপমুক্ত রাখে এবং আপনার হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য| এটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর প্রতিফলিত হয়|