সৌন্দর্য্য আভ্যন্তরীণ। আর সেই ভেতর থেকে উৎপন্ন সৌন্দর্য্য পেতে হলে, আপনাকে আপনার শরীর ও আত্মার তৃপ্তির জন্য নিয়মিত ব্যায়াম তো করতেই হবে। যোগ এক অন্যতম...
ওজন কমানো একটা বড় সমস্যা বেশির ভাগ লোকের কাছে, কারণ খাওয়ার ওপর নিয়ণ্ত্রণ রাখাটা কঠিন কাজ। যখন মানুষের খিদে পায়, তখণ সামনে যা কিছু জোটে তাই খায়, সেটা যতই অ...
জিরে বা জিরা, অনেকটা মেঠো, বাদামি, সামান্য তিক্ত স্বাদের এক মশলা, যেটা ভারতবর্ষ ছাড়া আরও কিছু দেশেও পাওয়া যায়। আপনার কি জানা আছে এর অনন্য ক্ষমতার কথা,ওজন ...
হেঁচকি - একটা খুব স্বাভাবিক একটা সমস্যা যার আমরা সবাই সম্মুখীন হয়ে থাকি।হেঁচকি ওঠে যদি আমাদের ডায়াফ্রামের স্বাভাতিক কার্য্যে কোনও বাধা সৃষ্টি হয়।এই ব...
Click it and Unblock the Notifications
