শরীর

গরম আসলেই আমাদের মধ্যে খাবারে অনীহা দেখা দেয়। তবে শুধু তাই নয়, ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটে।  সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা থেকেই যায়। গবেষকেরা বলেন, প্রচণ্ড গরমে এমনিত...

ভারতীয় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় শিলাজিৎ খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি দীর্ঘায়ু সহ অন্যান্য রোগের জন্য হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়। শিলাজি...

বর্তমানে আমরা প্রযুক্তিগত যুগে বাস করছি। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে একাধিকবার সেলফি তুলেছি আমরা। আমাদের মধ্যে অনেরই সেলফি তোলার প্রবণতা অনেক বেশি। যদিও ...

বিশ্বজুড়েই মসুর ডাল খুব জনপ্রিয় একটি খাবার। এই ডাল দিয়ে তৈরি হয় নানা রকমের পুষ্টিকর ও মুখরোচক খাবার। মসুর ডাল প্রোটিনের আধার বলে এটি মাংসের বিকল্প বল...

Sugar Side Effects in Bengali: মিষ্টি খেতে কে না ভালোবাসে! কেক, সন্দেশ, পিঠে, পায়েশ, পেস্ট্রি, ছানার মিষ্টি, মোয়া - এসব দেখলেই লোভ সামলানো মুশকিল হয়ে পড়ে। অনেকের তো রোজই দুপু...

স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ এই ফল অনেক রোগের মহৌষধ বলা চলে। শরীর টক্...