টানা ৩০ দিন এই পানীয়টি খেলে ওজন কমবে চোখে পরার মতো! ওজন বেড়ে যাওয়া মোটেও ভাল নয়। একে তো দেখতে খারাপ লাগে। তার উপর জটিল সব রোগ এসে বাসা বাঁধে শরীরে। ...
ওজন কমাতে ভরসা রাখতে পারেন এই আয়ুর্বেদিক ওষুধটির উপর ছেলেরা সাবধান! ওজনের কাঁটা উর্ধমুখী হলে বিপদ কিন্তু আপনাদেরই সবথেকে বেশি। কারণ শারীরিক দিক থেকে ত...
শত চেষ্টার পরেও ওজন যাচ্ছে বেড়ে। কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? এই প্রবন্ধটি একবার পড়ে ফেলুন। দেখবেন মাসে কম করে ৪ কিলো ওজন কমে যাবে। এই লেখায় দারচিনি দিয়...
গরম ভাতের সঙ্গে ঘি আর বেগুন ভাজা, উফফ... এমন মেনু যে কোনও বাঙালি বাড়িতে যে কোনও দিন হিট আইটেম। তাই না? আরে সেই কারণেই তো এই প্রবন্ধটি লেখা। আরে নানা কো...
শরীরের মধ্যে প্রথমে পেট থেকেই শুরু হয়। তার পর ধীর ধীরে নিজের সাম্রাজ্য বিস্তার করে মেদ বা চর্বি। তাই তো পেটের চর্বি কমানো সব থেকে কঠিন। আসলে পেটের চার...
এমন কি কোনও ওয়ার্কআউট আছে যা করলে সারা শরীরের ব্য়য়াম হয়ে যায়? অবশ্য়ই আছে। সূর্য প্রণাম হল এমন এক যোগাসন যা সমগ্র শরীরকে ফিট রাখে। শুধু তাই নয় শরীরের পা...
গরম পরটা থেকে ধোঁয়া বেরচ্ছে। আর তার শরীরে একটু একটু করে গলে যাচ্ছে অনেকটা মাখন। উফফ...এমন খাবার সামনে দেখলে কার না জিভে জল আসে বলুন! কিন্তু অনেকেই এই রস থ...
আপনার বীর্য সুস্থ আছে তো? আপনি কি বাবা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে একবার জেনে নিন না আপনার বীর্য সুস্থ আছে কিনা! না হলে তো বিপদ, তাই না? সুস্থ বাচ্চা প্রসবের ...
খাবার খেলেই হল না, কখন খাচ্ছেন তার উপরও কিন্তু নির্ভর করে শরীরের ভালো-মন্দো। কারণটা খুব সহজ। খাবার খাওয়ার পর, যতই কম খাবার হোক না কেন, তা হজম করতে শরীর...