ফ্য়াট

ভাজা রসুন খেলে শরীরের কতটা উপকারে লাগে জানা আছে?
ভাজা রসুন খেলে শরীরের কতটা উপকারে লাগে জানা আছে? শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সকাল সকাল রসুন খাওয়া শুরু করেছেন? বেশ বেশ! এই অভ্য়াসটি বাস্তবিকই স্বাস্থ্য়কর। তবে স...

টানা ৩০ দিন এই পানীয়টি খেলে ওজন কমবে চোখে পরার মতো!
টানা ৩০ দিন এই পানীয়টি খেলে ওজন কমবে চোখে পরার মতো! ওজন বেড়ে যাওয়া মোটেও ভাল নয়। একে তো দেখতে খারাপ লাগে। তার উপর জটিল সব রোগ এসে বাসা বাঁধে শরীরে। ...
রোগা হতে চাইলে এই তিনটি কাজ করতেই হবে!
মেদ ঝড়িয়ে টান টান শরীর পেতে এই প্রবন্ধে আলোচিত নিয়মগুলি মেনে চলা জরুরি। কারণ মেদ কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। শরীর যত তাড়াতাড়ি অবয়বে বাড়ে, তত তাড়াতা...
ওজন কমাতে ভরসা রাখতে পারেন এই আয়ুর্বেদিক ওষুধটির উপর
ওজন কমাতে ভরসা রাখতে পারেন এই আয়ুর্বেদিক ওষুধটির উপর ছেলেরা সাবধান! ওজনের কাঁটা উর্ধমুখী হলে বিপদ কিন্তু আপনাদেরই সবথেকে বেশি। কারণ শারীরিক দিক থেকে ত...
মাসে ৪ কিলো ওজন কমাতে চান কি?
শত চেষ্টার পরেও ওজন যাচ্ছে বেড়ে। কী করবেন ভেবে পাচ্ছেন না? এই প্রবন্ধটি একবার পড়ে ফেলুন। দেখবেন মাসে কম করে ৪ কিলো ওজন কমে যাবে। এই লেখায় দারচিনি দিয়...
সাবধান! ঘি-তে হাড়ের গুঁড়ো মেশানো নেই তো?
গরম ভাতের সঙ্গে ঘি আর বেগুন ভাজা, উফফ... এমন মেনু যে কোনও বাঙালি বাড়িতে যে কোনও দিন হিট আইটেম। তাই না? আরে সেই কারণেই তো এই প্রবন্ধটি লেখা। আরে নানা কো...
এই পানীয়টি খেলেই কমে যাবে পেটের মেদ
শরীরের মধ্যে প্রথমে পেট থেকেই শুরু হয়। তার পর ধীর ধীরে নিজের সাম্রাজ্য বিস্তার করে মেদ বা চর্বি। তাই তো পেটের চর্বি কমানো সব থেকে কঠিন। আসলে পেটের চার...
বিয়ার খেলে কি সত্যি মোটা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে?
বিয়ার খেলে কি সত্যি মোটা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে? আপনি কি বিয়ার খেতে ভালবাসেন? শনি-রবি ঠান্ডা বিয়ারে চুমুক না দিলে মন খারাপ হয়ে যায়? এদিকে ভয়ও হয়, শুনেছেন ...
সূর্য প্রনামের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন এবং সুস্থ থাকুন
এমন কি কোনও ওয়ার্কআউট আছে যা করলে সারা শরীরের ব্য়য়াম হয়ে যায়? অবশ্য়ই আছে। সূর্য প্রণাম হল এমন এক যোগাসন যা সমগ্র শরীরকে ফিট রাখে। শুধু তাই নয় শরীরের পা...
৭ টি কারণে ঘি খাওয়া জরুরি
গরম পরটা থেকে ধোঁয়া বেরচ্ছে। আর তার শরীরে একটু একটু করে গলে যাচ্ছে অনেকটা মাখন। উফফ...এমন খাবার সামনে দেখলে কার না জিভে জল আসে বলুন! কিন্তু অনেকেই এই রস থ...
আপনার বীর্য সুস্থ আছে তো?
আপনার বীর্য সুস্থ আছে তো? আপনি কি বাবা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে একবার জেনে নিন না আপনার বীর্য সুস্থ আছে কিনা! না হলে তো বিপদ, তাই না? সুস্থ বাচ্চা প্রসবের ...
খাবার খাওয়ার সঠিক সময়
খাবার খেলেই হল না, কখন খাচ্ছেন তার উপরও কিন্তু নির্ভর করে শরীরের ভালো-মন্দো। কারণটা খুব সহজ। খাবার খাওয়ার পর, যতই কম খাবার হোক না কেন, তা হজম করতে শরীর...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion