আপনি কি গর্ভবতী? অথচ কিছুতেই ছাড়তে পারছেন না মদ্যপানের অভ্যাস? তাহলে বলে রাখা ভালো যে আপনি অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন। শেষ করে দিচ্ছেন সন্তানের মানসিকভা...
মা হওয়া মোটেও সহজ কাজ নয়। কারণ বাচ্চাকে এই পৃথিবীতে আনতে অনেক লড়াই চালাতে হয় একজন ভাবী মাকে। এই সময় মায়ের শরীরে অনেক বদল আসতে শুরু করে। প্রগেন্য়ান্ট হ...
রোজের সেই রান্না ঘর আর পরিচিত রান্নার দুনিয়া থেকে ছুটি নিয়ে মাঝে মধ্য়ে একটু স্বাদ বদল করতে কে না চায়। আর স্বাদ বদলের এই লিস্টে মহিলা মহলে বেশ জনপ্রিয় চ...
অনেক কারণে এমন ঘটনা ঘটতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা যদি একটা কারণ হয়, তাহলে বাকিগুলি অবশ্য়ই মাত্রাতিরিক্ত ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, টক্সিক পরিবেশ প্...
যেমনটা আমাদের সরলেরই জানা আছে যে আমাদের দেশে কয়েক লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আর এই রোগকে শরীরে নিয়ে বাঁচা মোটেই সহজ কাজ নয়। বিশেষত যখন আপনি সবে...
বাবা হওয়ার পরিকল্পনা করলে আজ থেকেই নিজের ডায়েটের দিকে খেয়াল দিন। ভুল যাবেন না আপনি যা খাবেন বা পান করবেন তার সরসরি প্রভাব গিয়ে পড়বে আপনার স্পার্মের কে...
আপনি কি মা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে এমন কিছু খাবার আপনার খাওয়া উচিত যা ফার্টিলিটি বাড়াতে সাহায্য় করবে। যখন আপনার শারীরিক অবস্থা বাচ্চা নেওয়ার জন্য় অনু...
মায়েরা অনেক সময় বুঝে উঠতে পারেন না কতক্ষণের ঘুম তাদের শিশুটির জন্য় প্রয়োজন। আর তাই তো এই কলম ধরা। এই লেখায় বিস্তারিত আলোচনা করা হবে নবজাতকদের ঘুমের ...
জন্ম নেওয়ার পরের এক বছর শিশুর প্রতি অতিরিক্ত যত্নবান হওয়াটা খুব জরুরি। কারণ কি জানেন? এই ১২ মাসে বাচ্চা হামাগুড়ি দিতে শেখে, অল্প অল্প হাঁটতে শেখে, কথাও ...
গর্ভবতী হওয়ার পর থেকেই মায়ের শরীরে অনেক পরিবর্তন আসতে শুরু করে। কারণটা কেন জানেন? মা যাতে ফিটাসকে ঠিক মতো বহন করতে পারেন তার জন্য়ই শরীরে এই পরিবর্তনগু...
ভাবী মায়েরাই কেবল এই লেখাটি পড়বেন, এমন নয় কিন্তু! কারণ এমন কিছু আজানা বিষয়ে এখানে আলোচনা করা হল, যা পড়লে যে কেউ অবাক হয়ে যাবেন। একজন মহিলা যে মুহূর্তে ...
আপনার বীর্য সুস্থ আছে তো? আপনি কি বাবা হওয়ার কথা ভাবছেন? তাহলে একবার জেনে নিন না আপনার বীর্য সুস্থ আছে কিনা! না হলে তো বিপদ, তাই না? সুস্থ বাচ্চা প্রসবের ...